Здравствуйте! Сегодня опять тема ускорения обмена веществ. Очень вкусные и полезные напитки для жиросжигания и похудения. Они просты, доступны. Их легко приготовить и выпить.
Рецепты для ускорения метаболизма
🍎Яблоко+корица
Нам понадобится: вода, яблоко и корица
Как готовить: Нарезать ломтиками яблоко, залить 300 мл воды и добавить 1 ч.л. молотой корицы. Настоять два часа в прохладном месте.
Выпить этот настой перед сном. Такое сочетание ускорит метаболизм, выведет лишнюю жидкость из организма. Поможет сжечь жир во время тренировки.
🍎Кефир+корица
В стакан кефира добавит 1 ч.л. корицы и пол чайной ложки имбиря, перемешать. Принимать такой состав утром и вечером.
🍎 Чай+корица+мед
300 мл зеленого чая, добавить 1.ч.л. корицы. Когда чай остынет, добавить 1 ч.л. меда и выпить за пол часа до обеда и до ужина.
Вот такие простые 3 рецепта для эффективного жиросжигания и ускорения метаболизма.
ПОДПИСКА
СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Отчего не получается похудеть.
Действительно ли дробное питание помогает разогнать метаболизм?