Кожа – человеческий орган; ее внешний вид зависит от общего состояния организма. Однако функции этого органа специфичны – кожа выполняет роль барьера, защищая организм от вредных воздействий извне. По этой причине кожа более уязвима, чем многие другие системы организма.
Помочь ей сохраниться можно с помощью разных ухаживающих процедур. Но они не помогут, если в повседневной жизни останутся привычки, вредные для кожи. Хороший косметолог (например, один из тех, чьи объявления размещены на нашем сайте) обязательно даст рекомендации по изменению образа жизни, если столкнется с проблемной кожей.
Просто вредные привычки
Есть ряд нехороших привычек, которые вредят организму в целом. Проявление нежелательных особенностей на коже – лишь один из их результатов.
- Известные всем вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем. Они вызывают покраснение и потемнение, отеки и множество других «удовольствий».
- Хронический недосып. Нехватка сна сказывается на работоспособности, психическом состоянии, умственных свойствах. Кожа реагирует на нее утратой тонуса, темными кругами под глазами, общей бледностью.
- Нехватка свежего воздуха. Все знают, что моцион необходим. Нужно и солнце, чего б там ни говорили о его старящем действии. Постоянное пребывание в четырех стенах либо в салоне машины чревато бледностью, нездоровым цветом, дряблостью.
- Чрезмерное или несбалансированное питание. Прыщи – самая распространенная и типичная реакция на злоупотребление мучным, жирным и сладким. Могут появиться также отеки и нездоровая жирность. Кожа весьма чувствительна к нехватке витаминов – может стать сухой, тонкой, шелушащейся.
- Сверхскоростное похудение. Если появились лишние килограммы – худеть надо. Но просто небезопасно делать это стремительно или чрезмерно. Кожа на такие вещи реагирует некрасивыми складками и повышенной сухостью.
- Общее невнимание к своему здоровью. Изменение состояния кожи может быть симптомом серьезной болезни. Хуже всего на внешний вид действуют проблемы с печенью, почками и желудком. Не вылечив заболевание, нельзя и улучшить внешность.
Кроме этих общих вредных привычек, существуют и такие, что связаны именно с ошибками ухода за кожей или просто непосредственно влияющих на ее состояние.
Привычки, непосредственно влияющие на кожу
Такие привычки обычно становятся результатом неправильных представлений о потребностях кожи и уходе за ней.
- Выдавливание прыщей не то чтобы опасно, но если выдавлен невызревший прыщ или гной удален не полностью – будет только хуже. Результатом могут стать некрасивые «рябины».
- Многие считают, что чем больше применяется кремов, лосьонов и т.п. – тем лучше. Это не так. Коже нередко требуется помощь в сохранении здорового вида, но ухаживающие средства должны именно помогать, а не делать все вместо организма. Если же их будет слишком много, они могут вызвать аллергию и закупорку пор.
- То же можно сказать о мании очистки. Бесконечные умывания и применение разных скрабов способны безнадежно пересушить кожу.
- Но нельзя ударяться в другую крайность. В частности, привычка не снимать макияж на ночь способна привести к появлению многочисленных очагов воспалений.
- В косметологической литературе сказано много всего об опасном воздействии солнца. При этом тысячи женщин никогда не пользуются солнцезащитными кремами и выглядят ничуть не хуже прочих. Секрет тут в том, что на солнце надо загорать, а не сгорать до того, что с тебя начинает слезать кожа, как со змеи. Особенно осторожными следует быть рыженьким.
А в целом важно помнить вот о чем. Время остановить нельзя, и люди все разные. Косметика не всесильна, а попытки изменить некоторые природные данности (к примеру, отбелить от природы смуглое лицо) могут быть просто опасны. Не получится и выглядеть в 50 лет на 20, что ни делай. Зато разумный уход и здоровый образ жизни позволят в любом возрасте и при любом типе кожи не допускать доминирования недостатков над достоинствами.