Упражнение «планка» очень популярно среди худеющих. Минута, две, три… Бывший морской пехотинец из США продержался 8 часов 15 минут и 15 секунд. Джордж Худ поставил новый мировой рекорд 2020 года. К слову, ему 62 года. После окончания службы он нашел новое увлечение – спорт. Планка стала его любимым упражнением. Мужчина регулярно тренируется.
Он рассказал, что несколько лет назад простоял в планке 10 часов, но рекорд не был зафиксирован. Джордж решил повторить свой подвиг на благотворительном мероприятии для военных, но не смог, однако мировой рекорд все же побил. Предыдущий результат – 8 часов 1 минута принадлежит спортсмену из Китая. У Джордж Худа была очень хорошая поддержка: близкие родственники, друзья и даже школьный оркестр.
