Есть популярное мнение (из цитатника в ВК), что выход из зона комфорта - это единственное, что ведет тебя к развитию.
И да, и нет.
Зависит от жизненного этапа конкретного человека и его целей.
Иногда супер важно побыть в комфорте, чтобы мозгу и телу было легче, например, настроиться на стратегическое видение.
Иногда тупо нужно отдохнуть, это даст скачок в продуктивности и в удовольствии от жизни.
Но периодически выход из зоны комфорта все-таки важен.
Особенно для развития ментальной гибкости, без которой, как мы видим по 2020 году, дальше будет всё сложнее и сложнее принимать реальность и маневрировать в ней.
Что работает для меня:
- Теннис. Когда тебя пушит тренер и нужно быстро соображать куда и как полетит мяч, при этом держа в голове технику удара
- Барабаны. Когда пытаешься по-разному шевелить одновременными двумя руками и одной ногой. И параллельно читать ноты, слушать музыку и держать темп.
- Английский. Когда нужно говорить на сложную непривычную тему, на ходу что-то вспоминая и придумывая, при этом следить за грамматикой и произношением.
За выходом из зоны комфорта не обязательно ехать в горы и делать восхождение.
Или давать публичное обещание заработать N денег за месяц.
⠀
Можно использовать другие, не менее сильные инструменты.