До того как водопровод и водонагреватели стали обычным явлением в домах, частое купание было своего рода испытанием. Воду нужно было принести и нагреть над огнем, прежде чем человек мог хотя бы пальцем ноги окунуться в ванну. Этот процесс был неудобен (и до сих пор во многих развивающихся странах), и все члены семьи обычно использовали одну и ту же воду для купания и выполнения других домашних обязанностей, таких как стирка белья, прежде чем выбросить его.
Мы должны поблагодарить норвежского инженера Эдвина Рууда за изобретение домашнего водонагревателя в 1889 году. В конструкции Рууда выключатель зажигал газовые обогреватели, когда в доме включался кран, производя горячую воду по требованию. В ту же эпоху появилось множество дизайнов душевых кабин. Несколько конкурирующих душевых предлагали различные настройки и направления распыления, но большинство из них имели неудачную конструкцию замкнутой системы; вода, поступавшая из душа, уходила в сток, чтобы быть рециркулированной обратно в душевую головку еще раз.
Появление внутренней сантехники свяжет эти изобретения воедино. Отель Tremont в Бостоне стал первым отелем в мире, в котором в 1829 году была установлена внутренняя сантехника.
Поскольку у нас есть внутренняя сантехника, ведущая к душам, которые выпускают горячую воду на наши напряженные плечи, кажется, что это пустая трата времени, чтобы не принимать душ часто. Однако, насколько это слишком много, когда речь заходит о здоровье вашей кожи? Вы, вероятно, принимаете душ каждый день, но разве это чаще, чем вы должны?
Сколько раз вы должны принимать душ?
Общепринято, что чем больше вы принимаете душ, тем чище вы становитесь. Намыливание здоровой дозой мыла и смывание его хорошей струей горячей воды должны убить любые микробы на вашей коже. Однако исследования, проведенные медицинскими исследователями, показали прямо противоположное. Использование обычного старого мыла (в отличие от антимикробного или антибактериального мыла) не убивает бактерии, переносимые кожей. Он на самом деле нарушает микроколонии флоры и фауны кожи, перенося их в окружающую среду-например, в ваш душ. По этой причине хирургическим бригадам и пациентам обычно запрещено принимать душ непосредственно перед входом в операционную.
Тем не менее, регулярно принимать душ рекомендуется для хорошей личной гигиены. Однако слишком интенсивный душ может оказать потенциально вредное воздействие на вашу кожу.
Самый внешний слой поверхности вашей кожи (называемый роговым слоем или роговым слоем) представляет собой барьер, состоящий из затвердевших, мертвых клеток кожи. Эти клетки кожи обеспечивают защиту нижележащих слоев живых, здоровых клеток. Роговой слой-это больше , чем просто мертвые клетки кожи; он удерживается вместе липидами, которые являются жирными соединениями, которые на самом деле помогают поддерживать влагу в вашей коже.
Всякий раз, когда вы принимаете душ-особенно горячий-с мылом и скребком, таким как мочалка, вы подрываете целостность рогового слоя вашей кожи. Мыло и горячая вода растворяют липиды в коже, и чистка только ускоряет процесс. Чем больше вы принимаете душ, тем чаще происходит это повреждение и тем меньше времени ваша кожа должна восстанавливать себя за счет естественного производства масла. Более того, ороговевший слой вашей кожи может быть снят с помощью скраба, обнажая нежные клетки кожи под ним. Результатом слишком частого принятия душа обычно является сухая, раздраженная и потрескавшаяся кожа.
Еще одна проблема, связанная с слишком частым душем, - это использование полотенца для просушки. В то время как вытирание себя насухо полотенцем является обычной практикой, это также вредно для вашей кожи. Сушка на воздухе-это оптимальный способ высушиться после душа, но если у вас нет времени ждать испарения или вам не нравится отслеживать воду в ванне по всему дому, вы все равно можете использовать полотенце. Просто убедитесь, что он мягкий, и используйте нежные похлопывающие движения, чтобы поглотить воду.
Химия кожи каждого человека различна, поэтому душ каждый день может быть не таким вредным для некоторых людей, как для других. Тем не менее, вы можете пропустить душ каждый раз в то время. Вы также можете защитить свою кожу, используя мягкое мыло с теплой, а не горячей водой. В довершение всего наносите увлажняющий крем после каждого душа. Мы все любим чувствовать себя чистыми, но мы также должны найти баланс между чистой кожей и здоровой кожей.
Понравилась статья? Поставь лайк, подпишись на канал и поделись с друзьями!