Найти в Дзене

Зачем вести дневник?

Позвольте не лить воду, а перейти к сути темы статьи.
У каждого свои причины ведения дневника. Я смогла выделить несколько из них, вполне вероятно, их гораздо больше, и я буду благодарна Вам, если Вы поделитесь об этом в комментариях. Приступим. 1. Самая очевидная причина - чтобы иметь возможность выплеснуть свои эмоции и переживания. Записать мысли, что сейчас есть в Вашей голове и сохранить их.
2. Чтобы видеть динамику своей жизни. Для этого лучше всего подойдут пятибуки. У меня на днях закончится мой первый пятибук, который я вела 5 лет. И знаете, самое приятное - это то, что я записывала туда как цели - спустя год они реализовывались. Не знаю как это работает, но видеть свою динамику - очень здорово. Суть в пятибуке в том, что ты пишешь всего 2-3 строчки в день. Если не можешь ежедневно (а я точно так не делала, я обычно раз в неделю садилась и заполняла его сразу за все пропущенные дни. Главное не запускать его надолго, так как там именно важно отразить сиюминутное ваше настро

Позвольте не лить воду, а перейти к сути темы статьи.

У каждого свои причины ведения дневника. Я смогла выделить несколько из них, вполне вероятно, их гораздо больше, и я буду благодарна Вам, если Вы поделитесь об этом в комментариях. Приступим.

1. Самая очевидная причина - чтобы иметь возможность выплеснуть свои эмоции и переживания. Записать мысли, что сейчас есть в Вашей голове и сохранить их.

2. Чтобы видеть динамику своей жизни. Для этого лучше всего подойдут пятибуки. У меня на днях закончится мой первый пятибук, который я вела 5 лет. И знаете, самое приятное - это то, что я записывала туда как цели - спустя год они реализовывались. Не знаю как это работает, но видеть свою динамику - очень здорово.

5 лет верой и правдой служил мне этот пятибук. Вообще не жалею, что купила его.
5 лет верой и правдой служил мне этот пятибук. Вообще не жалею, что купила его.

Суть в пятибуке в том, что ты пишешь всего 2-3 строчки в день. Если не можешь ежедневно (а я точно так не делала, я обычно раз в неделю садилась и заполняла его сразу за все пропущенные дни. Главное не запускать его надолго, так как там именно важно отразить сиюминутное ваше настроение, сохранить актуальные СЕЙЧАС мысли.

3. Когда считаешь, что не с кем поделиться, то рассказываешь это дневнику. Человеку свойственно общаться. Даже с неодушевленными предметами ;)

4. Ещё одна причина писать мемуары - чтобы оставить историю потомкам. Хотя бы родным и близким. Недавно наш мир покинул мой дед, которому было за 90 лет. Я находила его записи, и мне это открывало в нем новые грани личности. Это правда интересно читать (разумеется либо с разрешения владельца дневника, либо уже после его смерти, как грустно бы это не звучало).
А вдруг вы внесете свой вклад в историю нашей страны или даже мира. Личные дневники известных личностей потом имеют успех при публикации.

5. Пятая причина похожа на 2-ую, но с тем акцентом, чтобы просто по удивляться тому, что когда то для тебя было актуально, а теперь не имеет значения. И понять, что всё в мире временно.

6. Для развития навыков письма и речи. Давно не секрет, что письмо ручкой развивает наш мозг. А формулировать мысли - лучше тренажера не найти. И красивый почерк - это отличный бонус за труды.

7. Лично для меня это также развитие памяти. В частности визуальной. Мои воспоминания всегда структурированные. Так как перечитывание помогает всё уложить по полочкам, и вытащить из той, которой тебе необходимо. Мои друзья и близкие знакомые знают, что я без проблем всегда могу назвать месяц и год какого-то важного для нас события, иногда даже число и день недели. Ну особенность структуры времени в моей голове требует отдельной статьи, и если попросите, я напишу вам как забавно устроено в моей голове время, что для меня никогда не составляло труда запоминать годы правления монархов, годы жизни важных людей и тд... )))

Благодарю за Ваше внимание 🤩
С какими причинами ведения дневника вы согласны, а чего не хватает? Про какую причину я забыла? Напишите в комментариях - обсудим!
Приятного Вам дня!