Человек – это социальное существо, которое с самого детства находится в тесном контакте с обществом. Мы растем и развиваемся, впитывая в себя опыт взаимодействия с окружающим миром. Слишком сильное влияние общества на личность может вызвать массу комплексов и страхов, что приводит к зависимости.
Почему так происходит? Как получается, что чужое мнение и видение мира и самого человека становится гораздо более ценным, чем свое собственное?
1. Итак, первая причина зависимости – особенности семейного воспитания. В таких семьях распространены фразы типа "А что люди-то подумают" или "Ну-ка, веди себя хорошо, вон, видишь как дядя на тебя сердито смотрит..." Уже с самого детства ребенок напуган общественным мнением. И, вместо того, чтобы изучать мир, он осваивает способы подавления собственных желаний и угадывания желаний других.
Правила игры таковы, что каждый член семьи обязан поддерживать иллюзию благополучия и безупречности. Конечно совершенно не обязательно выходить с транспарантами «Мы - счастливая семья! Мы - идеальная семья! Мы -лучше всех! Мы -никогда не ссоримся!» Достаточно того, что люди всегда будут говорить о тебе хорошо.
2. Вторая причина так же кроется в особенностях воспитания. Как известно, отношения с родителями – это самый первый опыт взаимоотношений в жизни ребенка. И этот опыт он, порой, проносит через всю жизнь. Хорошо, если это опыт, связанный с доверием, безопасностью, открытостью и ощущением собственной ценности. А если нет? Тогда возникает множество последствий. Зависимость от мнения окружающих – одно из них.
Если в семье никто не интересовался эмоциональным состоянием ребенка, если важны были только его достижения и внешний вид, то ребенок получает опыт условной любви, любви за заслуги. А если таковых нет – то опыт обесценивания. В таких семья часто встречается негласное послание " Если ты не идеален – то нам не нужен".
3. Третья причина - негативный и травматический социальный опыт.
Ребенку свойственно предъявлять себя, быть спонтанным, открытым, творческим. Здоровый ребенок проявляет много интереса к тому, как устроен мир. Он пробует, экспериментирует, задает вопросы. Если в этом процессе его сопровождает взрослый, поддерживающий его исследовательский дух, но умеющий вовремя объяснить, что некоторые вещи могут быть опасны, а другие могут навредить окружающим, то ребенок получает здоровое представление о границах. Если же взрослый пуглив, тревожен, сам зависит от мнения окружающих и склонен к стыду, ребенка будут постоянно одергивать без объяснения. «Нельзя, и все. Успокойся, я сказала. Положи, не трогай, потому что гладиолус». Тогда ребенок получает послание «Проявлять себя - стыдно».
4. Последняя, четвертая причина зависимости от мнения окружающих, кроется в плохом знании и понимании себя, в отсутствии внутренней целостности и самоценности. Когда нет четкой и полной картины о себе, человек будет верить всему, что говорят люди про него. Тогда он как бы использует других в качестве зеркал. Часто внутри есть ощущение собственной неважности. И человек живет, взращивая свои внешние, нравящиеся другим, оболочки «хорошей девочки» и «послушного мальчика» и страшась того, что кто-то увидит его «настоящего». На поверку оказывается, что внутри он вовсе не «никчемный», а просто напуганный и растерянный ребенок.
В обществе в цене люди, которые умеют вовремя польстить, скромны, не выделяются, не мешаются, живут от зарплаты до зарплаты, берут кредиты на айфоны, шубы, машины, чтобы соответствовать, следят за модой, поддерживают тренды, челленджи.. Общество постоянно закидывает новые наживки, очень сложно не попасться на его удочку. Разберемся, кто же такой ЗАВИСИМЫЙ ЧЕЛОВЕК?
ЗАВИСИМЫЙ ЧЕЛОВЕК - это тот, кто позволил поведению, мнению другого человека сильно воздействовать на нее или него, и кто одержим попытками контролировать поведение того человека. Зависимость связана с низкой самооценкой и огромным количеством негативных эмоций: страх, тревога, затянувшееся отчаяние, гнев, стыд, чувство вины..
ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВЛИЯНИЯ ОБЩЕСТВА:
- человеку важно получать положительную оценку, чтобы его деятельность, цели, планы, стиль одежды.. одобрялись обществом
- человек боится высказать "непопулярное" мнение, поддержать точку зрения человека, который в меньшинстве, общаться с "изгоем"
- человек боится что-то поменять в своей жизни, даже если ему очень хочется, если не получает помощь или поддержку общества
- человек не уверен в своих силах, боится раскрыть свои таланты, сомневается в том, что они вообще у него есть
- человеку сложно самому выбрать товар в магазине, даже новую одежду для себя сложно купить, будет ориентироваться на мнение близких, консультантов, ждет подсказки и одобрения со стороны других людей
- человек остро реагирует если кто-то выскажет недовольство его поведением, раскритикует его стиль одежды, прическу, машину, старенький смартфон.. старается быть "на уровне", если нужно берет кредиты, выкладывает в социальные сети свои обновки, подарки..
- человек отказывается от своих стремлений и потребностей, если возникает хотя бы малейшее подозрение на то, что кто-то может плохо о них подумать
- неодобрительный взгляд другого человека способен испортить такому человеку настроение на целый день..
Теперь вы знаете как и почему формируется зависимость, и как много людей оказывается в этих сетях, что оно нам закидывает. И, конечно, у каждого человека есть возможность быть свободным от этих оков, быть собой, таким "неправильным", но счастливым.
Мне нравится цитата, написал ее Олег Рой: "Какая это роскошь — быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку". Любите себя таким какой вы есть, живите так, как сами того хотите, освободите себя от всего того, что не есть вы).
Пишите мне в комментариях, что вы думаете о нашем обществе, какие ценности сейчас в цене. А также подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк и давайте вместе исследовать наш безумный мир)