Казалось бы что плохого в том, чтобы быть хорошим и неконфликтным человеком? Ты всегда угождаешь, со всем соглашаешься, и это очень удобно окружающим тебя людям. Но удобно ли это тебе? Не испытываешь ли ты дискомфорта и ощущения, что ты живешь не совсем своей жизнью?
С самого детства нас учат быть хорошими. В школе учителя ставили таких ребят в пример другим, ведь они ведут себя скромно, не выкрикивают с места, да и вообще ни в каких драках и конфликтах замечены не были. Но стоит понимать что хорошими в первую очередь называют удобных людей, которые не доставляют лишних хлопот, которые не будут стоять на пути, а вежливо отойдут в сторонку. Это удобно окружающим, но для самого человека такая жизнь - сущий ад. Такой человек боится высказать свое мнение, боится пойти наперекор и дальше его просто начинают использовать. И такая модель поведения может быть пригодной, но только в том случае когда у вас нет никаких амбиций на жизнь.
Поэтому давайте разберем как вырваться из этой внутренней клетки, как начать дышать полной грудью и наконец перестать всем угождать.
1. Проанализируйте свои мысли, которые диктуют вам ваши социальные страхи. Вы чего-то хотите, но боитесь попросить или высказать свое мнение? Проанализируйте почему вы боитесь, найдите первопричину.
2. Начинайте работать со своими страхами. Это очень долгая и трудная работа, и здесь, к сожалению нет никаких общих советов. Но постоянно, ежедневно прорабатывайте свои страхи.
3. Начните практиковать уверенное поведение в обычных повседневных ситуациях, начиная с тех, которые вызывают у вас меньше всего тревоги и опасений. Постоянно отводите взгляд? Теперь намеренно задерживайтесь на ком-либо взглядом хотя бы на секунду дольше. Тихо говорите? Намеренно начинайте говорить чуть громче. Только так постепенно, поэтапно вы начнете избавляться от своих страхов.
Искренне желаю вам удачи в этом нелегком, но таком важном деле. И помните: если у вас нет врагов, значит нет характера.