Очень часто для того, чтобы снизить температуру у больного нужно всего лишь протереть всё тело тряпкой, смоченной в холодной воде. Этот способ может помочь при температуре около 37-38, так как он снижает её примерно всего на два градуса. Эффект от протирания обычно наступает и вовсе спустя 2 часа. Данный метод лучше использовать в объединении с другими, чтобы добиться лучшего эффекта.
Более эффективным, но похожим способом будет наложение кубиков льда ко лбу. Обычно кубики льда складывают в пакет и уже потом прикладывают к нужному месту. В этом случае главное не перестараться, ведь можно заболеть еще сильнее от переохлаждения. Чтобы избежать такой участи продолжительность данной процедуры не должна превышать семь минут. Спустя 20 минут ее можно повторить.
Помимо всего этого, помочь может обычное питье воды. Вода нужна для того, чтобы у человека могло проходить потоотделение, а пот, в свою очередь, имеет охлаждающие эффекты. Есть риск, что обильное питье воды может вызвать рвоту, поэтому пить воду нужно медленными небольшими глотками. Вода должна быть теплой при жаре, а при ознобе – горячей.
Существуют ягоды, фрукты, которые содержат в своем составе салициловую кислоту. Сюда относятся клубника, смородина, малина и вишня. А также отлично подойдут апельсины. Самым популярным потогонным средством считается малина.
Добиться снижения температуры могут и различные травы, потому что некоторые из вызывают потогонный эффект. К таким растениям относится душица, календула. Отличным решением будет сделать отвар из этих трав. Две столовые ложки сухого сырья нужно залить кипятком и подождать два часа. Спустя это время данный отвар можно пить.
Фрукты, ягоды, травы – могут вызывать аллергические реакции, поэтому их нужно употреблять с осторожностью.
Универсальным средством, если рассматривать плоды с салициловой кислотой и травы с потогонным эффектом, будет мед, так как он содержит в своем составе и то, и то. Помимо этого, он поможет укрепить иммунитет, чтобы в следующий раз иметь маленький риск к заболеванию.
На самом деле устранить температуру не так сложно, но не во всех случаях получается избавиться от температуры с помощью данных методов. Если есть возможность, то лучше обязательно посетить врача, а он, в свою очередь, примет правильные решения, и выздоровление будет происходить гораздо быстрее и без возможности нанесения большего вреда здоровью.