Найти в Дзене
Луч-А

Научили выходить из зоны комфорта, только не пояслили, что это и где это

Время, когда на тренингах и в мотивационных книгах давали рецепт "выйти из зоны комфорта" почти прошло, но отголоски еще дают о себе знать.
Вроде простая формулировка: выйти из зоны комфорта, только что это за зона и самое главное куда идти - отдано под "личную ответственность" идущего или уходящего.
Зона комфорта - это то, где каждому человеку комфортно, и да, так уж повелось, что комфортно там

Время, когда на тренингах и в мотивационных книгах давали рецепт "выйти из зоны комфорта" почти прошло, но отголоски еще дают о себе знать.

Вроде простая формулировка: выйти из зоны комфорта, только что это за зона и самое главное куда идти - отдано под "личную ответственность" идущего или уходящего.

Зона комфорта - это то, где каждому человеку комфортно, и да, так уж повелось, что комфортно там где неблагополучно или в работе, или в отношениях, или деньгах, здоровье и т.д. У каждого свой комфорт, каким бы диким он ни был.

Вот с описания и понимания этого комфорта и надо начинать, а не с того, что уйти с нелюбимой работы или из семьи. Потому, что у каждой "комфортной" составляющей есть своя причина и повод.

Каким бы многообразием причин ни блестел перечень выбора того, что есть, суть одна - каждый там, где есть только потому что ему там быть нравится. Это и есть его комфорт.

Как бы громко сознание ни кричало о том, куда хочется, безсознательное будет тянуть туда, где комфортно, какой бы дичью из этого комфорта ни несло.

Отсюда и выход - не сознательно рисовать себе новые достижения и вершины, а разобраться с тем, почему так настойчиво остаёшься в том, в чем находишься.

Какие бонусы и плюшки? И да, часто это про страдание. Которое постепенно, по шагам придётся (если действительно хочется менять свою жизнь) заменять на другое состояние. Не сразу, не прыжком из зоны комфорта, но постепенно, забираясь со своими нормами расширять их до размеров приемлемых.