В первую очередь нужно любить себя и угождать себе, а не другим ! Окружающие чувствуют твои энергитические вибрации без слов и относятся так-же как ты сам(а) к себе относишься, т.е так как ты считаешь себя достойным (достойной)...
По этому если ты сам(а) не будешь себя любить, уважать и оправдывать, не стоит ждать это от других, ты сам(а) неосознанно как бы внушаешь им, что к тебе нужно относиться именно так !
И в жизни ты точно так-же получаешь именно то, чего сам(а) считаешь себя достойным (достойной), будешь чувствовать себя виноватым (виноватой) то за это, то за то, этим будешь соглашаться, что достоин(а) наказания ! и по своей же бессознательной "просьбе" будешь это притягивать в виде проблем (в отношениях, с деньгами или со здоровьем), а если на оборот будешь себя любить, оправдывать и считать достойным (достойной) лучшего, в соответствии с этим будешь и получать !
По этому нужно повышать свою самооценку и жизнь начнёт менятся к лучшему ))