Эта статья будет посвящена такому модному сейчас термину, как контейнирование эмоций ребенка.
☝Что же это означает?
Этот термин безусловно связан с уровнем эмоционального интеллекта родителя и с умением развивать это качество у своего ребенка.
Итак, мама (на самом деле любой значимый взрослый) это человек, который обеспечивает основные базовые потребности ребенка. О наличии такой потребности младенцы сообщают плачем, жестами, а дети постарше – речью. Соответственно мама является тем «сосудом» через, который эти требования об удовлетворении потребности проходят, в том числе и эмоции, которые сопровождают само требование.
👉Как это происходит? Представьте, что ребенку скучно, он подползает к маме и покрикивая, привлекает внимание мамы. Мама, понимая, что ребенок требует внимание, начинает «возвращать» эмоции малышу, проговаривая их значение. Например, «Машеньке, скучно, ей надоело играть в кубики?» Постепенно ребенок понимает, что эмоция, которую он испытывает называется «Машеньке скучно».
В какой-то момент, малыш сталкивается с ситуацией, когда мама не удовлетворяет его потребность. Например, мама отучает малыша от груди, ребенок плачет, требует грудь, а мама берет его на руки и говорит: «Машенька расстроилась, Машенька хочет кушать? На – кашку! Не хочешь? Хочешь сисю? Сися устала, она спит. Да, как Машенька плачет, как ей обидно. Давай я тебя обниму и мы пойдем посмотрим в окошко, там приехала большая машина и чистит дорогу».
🎈Ребенку важно знать, что мама понимает что он хочет, что мама может справиться с его эмоциями. Что мама, не смотря на то, что не удовлетворяет его потребность, любит его и находится в эти горькие минуты рядом, не разрушаясь от эмоций малыша. Таким образом, мама через себя помогает справиться ребенку с разочарованием от того, что он не получил то, что хотел. И происходит это без утраты доверия к маме, а соответственно и к окружающему миру. Самооценка в этом случае у ребенка не страдает. Это и есть процесс контейнирования эмоций. То есть мама:
✔поняла эмоцию ребенка
✔дала понять малышу, что это за эмоция и что она ее принимает
✔выдержала эмоцию, пережила ее и свои чувства по этому поводу, то есть переработала
✔ вернула эмоцию в измененном состоянии ребенку, с позитивным окрасом (с любовью и теплом)
✔ помогла пережить эмоцию ребенку.
Таким образом, взрослея ребенок учится брать ответственность за свои эмоции, а также учится конструктивной реакции на эмоции из вне, которые к нему не относятся. Ну и, конечно, самое главное, благодаря маме малыш учится понимать свои эмоции и чувства.