Сложно найти родителей, которые не слышали пугающих рассказов о детских истериках, а большая часть мам и пап сталкивалась с этим явлением лично. Но не каждый взрослый знает, как себя вести, когда ребенок впадает в такое состояние. Возможно, дело в недостатке информации. В этой статье мы расскажем обо всем, что поможет справиться с истерикой малыми потерями.
Когда малыш расстроен и ведет себя плохо, особенно, в общественных местах, бывает трудно воспринимать этот факт спокойно. Но, как бы удивительно это не звучало, истерики (большие и маленькие) — естественная часть взросления.
Дети до 2 лет могут впадать в истерику из-за того, что в силу возраста не могут объяснить, что им нужно: вода, теплая кофта, вон та игрушка или что-то еще. Их расстраивает непонимание: малыш всеми силами пытается сказать, что он хочет, но окружающие не всегда могут быстро среагировать на просьбу из-за недостатка у крохи языковых навков.
К 3-4 годам ребенок начинает стремиться к самостоятельности, у него появляется острое желание отстаивать свои желания и потребности, и это становится причиной взрыва эмоций. Когда малыш уже освоил речь, но некоторые бытовые навыки вызывают сложности, он расстаивается из-за того, что не может справиться без помощи родителей.
Типы истерик
Эксперты делят причины вспышек гнева у детей на три вида. Каждый из них имеет свои особенности и способы воздействия.
- Настойчивое требование
Такие приступы расстройства часто случаются в супермаркетах, магазинах игрушек, в парках аттракционов и других местах, где малышам приходится иметь дело с огромным количеством разнообразных соблазнов. Как правило, в это время мама занята покупками или общением со знакомыми, а ребенок в одиночку старается справиться с желанием получить эти яркие и привлекательные вещи, что приводит к выплеску негативных эмоций.
- Борьба за внимание
Замечали, как ваш самостоятельный и взрослый ребенок становится совершенно беспомощным, когда мама начинает говорить по телефону или общаться со знакомыми, которых встретила на улице? Ему нужно внимание, и он старается его получить любыми способами.
- Самоутверждение
В какой-то момент послушный и покладистый малыш отказывается идти в кровать или надевать предложенную вами одежду. Таким образом он пытается получить немного власти, почувствовать себя более важным.
Что еще нужно знать: стадии истерики
1. Триггер: например, вы разрезали яблоко на кусочки, а малыш хотел есть целое или в кафе ему понадобился именно тот стул, который только что кто-то занял.
2. Гнев и печаль: теория о детских истериках заключается в том, что за гневом всегда следует печаль. Но вопреки этому мнению, хныканье, нытье и плач — не всегда признаки печали, чаще всего — это прявление нарастающего негативного эмоционального состояния. Мы часто замечаем лишь бурное проявление злости и гнева, а истерика может протекать и в более спокойной форме.
3. Услужливый человек усугубляет ситуацию: когда ребенок находится в состоянии истерики, люди, которые стараются успокоить его вопросами или объятиями, становятся дополнительным раздражителем. Это просто перегружает психику расстроенного малыша.
4. Борьба: ребенок катается по полу, дрыгает ногами, возможно, кусается — то есть всяческое проявление агрессии.
5. Игнорирование: в большинстве случаев, когда окружающие взрослые делают вид, что не замечают скандала, развернувшегося в непосредственной близости, малыш постепенно успокаивается.
6. Ребенок приходит сам: в этом состоянии он нуждается в поддержке словами или объятиями. Стоит сказать что-то вроде: «Это было не очень приятно, но все уже закончилось», дайте крохе понять, что буря миновала.
7. Как ни в чем не бывало: пока вы все еще прокручиваете в голове произошедшее, малыш уже переключился на планы оставшейся части дня. При этом он весел и радостен.
Как справиться с приступами гнева?
Существует несколько правил, которые помогут если не избежать истерик, то снизить их регулярность до минимума. Недавно мы рассказывали о 10 причинах, почему истерика — это хорошо.
1. Подготовьтесь к походу в магазин или мероприятие
Для начала стоит убедиться, что малыш хорошо себя чувствует: что он сыт, выспался и не простудился. Возьмите с собой его любимую игрушку и попросите помочь вам с покупками (вовлеките его в процесс выбора). На случай, если ребенок попросит купить ему что-то, хорошо иметь в кармане бумагу и ручку, чтобы записать пожелания малыша. Когда важное дело будет закончено, достаньте список и предложите крохе выбрать что-то одно.
2. Предупреждайте заранее
Когда наступает время покидать веселый день рождения, уходить из гостей или заканчивать прогулку, дайте ребенку знать, сколько времени у него есть, чтобы подготовиться к уходу. Если он понимает по часам, подскажите, во сколько вам нужно будет выйти, а если нет, используйте более доступные примеры: еще 5 раз съехать с горки, проехать 2 круга на самокате и так далее.
3. Использейте короткие, понятные команды
Выбирайте конкретные фразы, которые понятны ребенку, «веди себя хорошо» или «перестань хулиганить» здесь не сработают. Лучше отвлечь малыша простыми предложениями: «не кидайся песком», «давай сходим на другую площадку», «время поливать цветы!» (выберите занятие, которое нравится крохе). Таким образом проще переключить внимание с назревающего скандала на что-то более мирное))
4. Давайте право выбора
Дошкольникам требуется немного контроля своей жизни, поэтому для них так важно принимать хотя бы некоторые решения самостоятельно. Предложите несколько вариаентов в пределах установленных вами рамок: «ты хочешь пойти гулять или навестить своего друга?», «сначала почистим зубы или умоемся?», «хочешь надеть джинсы или шорты?» и так далее.
Как вы справляетесь с детскими истериками и капризами? Напишите о вашем опыте в комментариях. И поставьте лайк, если статья была полезна — нам будет приятно)))