Модное слово ДЕТОКС. Компании предлагают всевозможные смузи, крема, процедуры для очищения организма. Но многие даже не задумываются, что помощь детоксу - это в первую очередь избавление организма от попадания в него всевозможных вредных веществ.
В первую очередь - очищение воздуха и воды.
Мелкодисперсные частицы включают как твердые воздушные загрязнители, так и капельки жидкости (например распылители чистящих средств, дезодорантов и парфюмов). Все это попадает в наш организм и является огромной нагрузкой на детокс систему. Это связано с повышенным окислительным стрессом и про воспалительные процессы, вызывающими астму, рак легких и т.д.
Метаболический синдром
В результате воздействия загрязнение воздуха, содержащего твердые частицы и диоксид азота на протяжении 10 лет, приводило к тому, что шансы развития метаболического синдрома (в том числе ожирения) увеличились на 72%. Воздействие полютантов на организм человека снижает чувствительность к инсулину и повышает Артериальное давление.
Взаимосвязь между Р.О.Р. и сахарным диабетом
Обнаружена сильная взаимосвязь между концентрацией Р.О.Р. и частотой выявления сахарного диабета 2 типа. Т.е. чем больше мы дезинфицируем дом, чаще используем чистящие средства, больше используем косметики низкого качества, тем больше нагрузка на организм.
Все риски Сахарного диабета 2 типа, приписываемые ожирению на самом деле ассоциированы с Полютантами, а ожирение всего лишь “Транспортное средство” для этих токсинов.
Читать интересное: О 7-ом увеличение заболеваний диабетом и ТОП6 причин снижения продолжительности жизни в мире
Токсины способны повреждать ключевые механизмы, контролирующие метаболизм и вес
- Гормональная регуляция
- Нейро-регуляторный механизма (пищевое поведение)
- Иммуно-регуляторный (воспаление)
- Митохондриальная дисфункция (утилизация субстратов и синтез энергии/тепла)
- Окислительный стресс (модификация рецепторов и пр.)
Эта проблема более актуальна для жителей больших городов. Городов, где есть большие заводы и производства. Чем ближе к оживленной трассе вы живете, тем более загрязнен воздух. Находясь в автомобиле лучше не открывать окна. В квартире установите системы очистки воздуха и воды, этим мы хоть немного можем нивелировать нагрузку на организм.
Я давно отказалась от разрекламированных чистящих средств. Обычная пищевая сода вполне справляется с любыми загрязнениями. А еще ее можно использовать как дезодорант, не верите... Попробуйте смочить пальцы, макнуть в соду и нанести на подмышечные впадины. Делитесь эффектом с другими, ведь это так просто и дешево, зачем переплачивать...
Зачем вдыхать пары непонятных веществ, когда можно этого не делать?
Я не пользуюсь парфюмом. Перешла на натуральные масла, которые оставляют на теле приятный аромат и не портят здоровье. Стираю белье, чищу зубы, мою волосы и лицо эко косметикой. Да и она нисколько не дороже обычных средств из рекламы, но намного легче переносится организмом. Также есть экологичная косметика и одежда, товары для дома. В том числе для ремонта. Хотя мы поступили более радикально и переехали в деревянный ЭКО-дом, вдали от Москвы.
Читать интересное: Как живется в деревянном ЭКО-доме после Москвы?
Я много раз слышу, что уехать в деревню это не вариант. Что выращивать свои овощи и ягоды — это сложно. Что жизнь вообще вредна и лучше получать все ее блага. Это выбор каждого...
Мой организм отказался все это принимать
Я сменила образ жизни свой и своей семьи, потому что выработала свой ресурс. Кто-то протянет больше. Кто-то всю жизнь. Все понимают свои потребности на разных жизненных этапах. Каждый организм индивидуален. И возможно ваш силен как бык, и вы не заболеете, проживете долгую жизнь в мегаполисе. Будете здоровы и довольны своей жизнью. Кому-то мои статьи откроют причины их недомоганий. Кто-то увидит в них решение. Я рада что вокруг меня огромное количество думающих о будущем людей.
Больше интересного в блоге 👉 Персональная студия здоровья
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО! :)