Каждый день я проговариваю аффирмации.
⠀
Аффирмация - это краткая фраза, которая при многократном повторении закрепляет в твоём подсознании определенный образ, тем самым влияя на твоё мироощущение и жизнь.
Короче, мы живем согласно установкам и убеждениям с голове. Если ты постоянно думаешь о том, какой ты неуклюжий и какие глупые люди тебя окружают, то ты действительно будешь и впускать в свою