В видео я рассказала, откуда берутся морщины. Что поможет в борьбе с ними гимнастика или массаж?
⠀
Есть 2 важных навыка, которыми должна владеть каждая женщина в любом возрасте: гимнастика для лица и самомассаж лица.
Это то, что на всю жизнь и от чего я не откажусь никогда!
⠀
Малейший стресс/хроническая сутулость/сидячий образ жизни. Все это моментально оседает на лице в виде спазмов, нарушения микроциркуляции, головных болей, серостью лица... а дальше морщины, отёчность и складки!
⠀
ГИМНАСТИКА И МАССАЖ - это неразрывный тандем, мощные инструменты в ваших руках
⠀
💎Массаж лица прорабатывает глубокие ткани лица, шеи, области декольте и воротниковой зоны. Своими руками вы расслабите зажатые мышцы, улучшите кровообращение и лимфоток
⠀
Например, СКУЛЬПТУРНЫЙ массаж еще называют безоперационным лифтингом, пластическим массажем, т.к. эффект после массаж схож с результатом пластической подтяжки лица
⠀
А КОБИДО не только улучшает состояние кожи лица, но и акупунктурным методом воздействует на ЖКТ, мочевыводящую систему, кровообращение, дыхательную систему, расслабляет организм
⠀
💎Гимнастика для лица - позволяет воздействовать на мышечные спазмы, триггеры, сохранять свежесть лица и красивый рельеф. Выполняя упражнения для лица, начинаешь разбираться в возрастных изменениях своего лица, чувствовать лицо, уметь его расслабить и тренировать внимательность к осанке и мимике.
И бонусом улучшается состояние кожи: купероз и пигментация, уменьшаются поры, за счёт нормализации работы сальных желёз.
Эффект от упражнений накопительный
⠀
А что вы предпочитаете, массаж для лица или гимнастику?
⠀
#beauty_studio_gs #советы_от_гали #массажлица #гимнастикалица #фейсфитнес #лицо #скульптурируемлицо #морщины #возникновениеморшин #молодостьлица