Пробую добавить к интервальному голоданию Кето, ещё не смогла поймать баланс жиров и белков, но пытаюсь нащупать эту грань.
И так весы:
Обидненько. Ну минус есть ...
Подробности:
Шаги:
Ну что тут скажешь, ещё пару дней попытаю счастье на Кето, а потом попробую что-то другое, если не будет больших минусов.