Я много раз проезжал мимо надписи "Терренкур. Тропа здоровья". В один прекрасный воскресный день я решил пройтись по тропе здоровья. Ну а что? Здоровья ведь много не бывает и нужно постоянно его укреплять.
Терренкур — это курс лечения, пешеходными прогулками по горной местности. Суть проста, для того, чтобы быть здоровым, необходимо регулярно ходить по тропе здоровья вдоль моря. Довольно небольшая плата за одну из самых дорогих вещей в жизни, правда?
С помощью подобного метода лечения вы можете развить в себе выносливость, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. И это далеко не весь список преимуществ, которые вы получите.
Сколько протяженность терренкура в Сочи в километрах?
Расстояние тропы здоровья всего 4 километра, она протянулась от Мацесты до стадиона в Сочи. Если вы устали, не беда. Вдоль тропы много лавочек. А если вы не устали, тоже не беда. По пути я встретил 3 оборудованные спортплощадки с брусьями и турниками.
Терренкур на карте
На карте показан короткий маршрут (вдоль дороги). Нас же интересует тропа свободная от выхлопных газов и насыщенная морским воздухом.
Где начинается тропа здоровья решать вам, вы можете начать свой маршрут с остановки Стадион или зайти со стороны Мацесты.
В целом я остался вполне доволен прогулкой по тропе здоровья и с каждым шагом чувствовал себя здоровее. Будьте здоровы! Видео про "Терренкур. Тропа здоровья":
Как переехать в Сочи и купить квартиру 👈😎👍
Как снять отель в Сочи за 300 рублей
Как купить дешевый тур в Сочи