- без яиц, молока, сахара и выпечки! Ингредиенты: 300 гр любых орехов, можно заменить их семечками; Кокосовая стружка 100 гр; Мед; 4 спелых банана; Киви или ягоды 200 гр; Полезный шоколад без сахара (по желанию) Приготовление: В качестве основы в данном случае выступает ореховый слой. Для его создания понадобиться взять орехи, стружку и мед и смешать все в блендере. В результате получается достаточно липкая пластичная масса. В форму выкладывается половина основы и разравнивается. Затем лежат бананы порезанные на тонкие ломтики. Еще 2 раза повторяются предыдущие шаги. Последним слоем становится ореховая масса. Остается лишь оформить торт. Ягоды или фрукты измельчаются в блендере и выкладываются наверх, сверху можно полить растопленным шоколадом.
- без яиц, молока, сахара и выпечки!
Ингредиенты:
300 гр любых орехов, можно заменить их семечками; Кокосовая стружка 100 гр;
Мед;
4 спелых банана;
Киви или ягоды 200 гр;
Полезный шоколад без сахара (по желанию)
Приготовление:
В качестве основы в данном случае выступает ореховый слой. Для его создания понадобиться взять орехи, стружку и мед и смешать все в блендере. В результате получается достаточно липкая пластичная масса.
В форму выкладывается половина основы и разравнивается.
Затем лежат бананы порезанные на тонкие ломтики. Еще 2 раза повторяются предыдущие шаги.
Последним слоем становится ореховая масса. Остается лишь оформить торт.
Ягоды или фрукты измельчаются в блендере и выкладываются наверх, сверху можно полить растопленным шоколадом.