Следует сразу сказать, что данные правила предназначены для людей, которые чувствуют тяжесть, дискомфорт, неловкость, неуверенность и другие не очень приятные эмоции в отношениях с друзьями, девушкой/парнем, одногруппниками, коллегами по работе.
Эти правила я вывел лично для себя, и применять их в своей жизни или нет решает каждый сам.
Правила
Данных правил всего два:
- Поговорить с человеком о проблеме, которая тревожит ВАС.
- Попрощаться с человеком, если проблема после разговора не перестала вас тревожить.
Теперь погорим о каждом правиле подробнее...
Правило 1
При разговоре с человеком вы говорите только о своих чувствах, о том, как вы воспринимаете ситуацию, что вас тревожит или не устраивает. Главное говорить только за себя и быть честным перед самим собой: это очень важно.
Данное правило помогает высказаться каждому из партнёров отношений и понять причины ваших неприятных чувств, мыслей и эмоций. Во время того, как вы пытаетесь понять друг друга, высказываете свои чувства, вы и приходите к общему решению проблемы.
Важно понимать, что разговор может помочь не всегда, и нужно быть готовым потерять отношения.
После разговора лучше всего подождать пару дней и посмотреть: беспокоит ли вас та тема, на которую был проведён диалог. Если нет, то лучшим решением будет разорвать отношения или свести их к минимуму.
Правило 2
По этому правилу может быть много негодования, и оно понятно: терять связи не очень хочется. Также было и у меня, НО когда одна и та же мысль не отпускает тебя год и вопрос уже касается твоего здоровья, то радикальные решения приходят сами собой.
Я считаю, что лучше ценить своё психическое и физическое здоровье и не тратить время на ущербные отношения, от которых постоянно получаешь не очень приятные чувства, эмоции и мысли.
Потратьте время на более комфортные связи, в которых вас ценят, любят, уважают, и вы сразу почувствуете, как жизнь начнёт налаживаться.
Не бойтесь сказать человеку о своих чувствах и выборе перестать общаться или общаться меньше. Уважающие вас люди поймут и не станут держать.
Если спустя время отсутствия общения вы пропустите через себя ситуацию и поймёте, что она вас больше не тревожит, можете попробовать возобновить общение. Связи станут крепче и вы будете вспоминать про эту ситуацию с улыбкой (проверенно лично).