Что делать, когда ничего не хочется.
Доброго времени суток.
Я, Сергей Зелинский, хочу вам помочь.
Что делать, когда ничего не хочется…
Можно было бы задать встречный вопрос: что вы делали, когда вам что-то хотелось? Или – а хотелось ли вам когда либо что-то?
Ну хорошо, давайте отвечать на то что есть.
Что делать, когда вам ничего не хочется. Если вам ничего не хочется – значит у вас наступила тоска и депрессия. Это плохо.
Тоска и депрессия – ведут к унынию. Уныние – ведет к страданию и к тому подобным грехам человечества. Поэтому давайте так. Если вы вдруг абсолютно ничего не знаете: что вам делать когда и хочется и не хочется – просто обращайтесь ко мне. Меня вы легко найдете в интернете, со мной можно договориться, мои администраторы всегда вам ответят, а иногда и я сам – отвечаю на письма.
Но все-таки, если сейчас ответить что делать когда вам ничего не хочется…
Во-первых, нужно отбросить эту ненужную хандру, лень, и прочую ерунду. И просто идти вперед. И еще очень важно наметить цели. Цели, которые вы хотите достигнуть.
Если вы ничего не можете или боитесь… боитесь что это невозможно, ставите какие-то несусветные цели, кажущиеся вам таковыми – отставьте сомнения.
Просто закройте глаза и придумайте ту картинку, в которой вы хотите себя видеть. Ту картинку, которой вы хотите соответствовать.
И когда это у вас получилось – а это обязательно получится, главное не обращать внимание на окружающих, если трудно, то найти уединенное место, закрыть глаза, и представить себе то, что вы хотите – и вот когда это получится, тогда ваше внутреннее воображение (а процесс вашего представления в психологии называется визуализация) вытянет вас именно на тот уровень, на который вы стремитесь.
Главное – не бойтесь. Я всегда говорил – главное не бойтесь сделать первый шаг. Сделав первый – не бойтесь сделать второй, сделав второй – третий и так далее по лестнице успеха жизни.
В любом случае, если вдруг у вас что-то не получится – я помогу. Просто найдите меня, и я вам помогу.
Сергей Зелинский (чемпион мира, психотерапевт, автор 250 книг)