Некоторые люди худеют, чтобы вернуть здоровье, а некоторые, чтобы стать похожими не героев из сказок. Так произошло с американцем Джеффом, который похудел на 33 килограмма и превратился в героя романтических историй.
Парень страдал лишним весом с малых лет. Уже в 12 он тщетно пытался взять лишние килограммы под, садился на диеты и ежедневно отжимался. Но успеха достигнуть не удалось. Ограничения в еде с утра провоцировали мальчика наедаться на ночь и к 15 годам он не похудел, а только набрал еще больше лишнего веса.
Затем Джефф посвятил себя спорту и к 18 годам неплохо привел себя в форму, но потом опять расслабился и в 20 лет весил почти 100 килограмм.
Наш герой впал в депрессию и понял, что отражение в зеркале не доведет до добра и стал искать пути к решению проблемы. На его радость случилось знакомство с человеком, который разбирался в спорте и питании. Этот новый друг научил Джеффа худеть комфортно и без вреда для здоровья. Сочетать спорт и диетой и жить в комфорте, а не вечном голоде.
Джефф научился считать калории, выстраивать тренировки и выстраивать свою жизнь через призму активности и процесс пошел! Всего полгода и бывший толстяк скинул больше 30 килограмм, превратившись на настоящего принца.
Колорит образу добавляли длинные волосы Джеффа, с которыми в большом весе он выглядел гротескно, а похудев стал подобен герою диснеевских мультиков.
26-летний американец не собирается возвращаться к прежнему весу и теперь прочно связал свою жизнь с активностью и здоровым образом жизни. Он уверен, что если в какой-то момент расслабиться и наберет лишнего, быстро сможет прийти в хорошую форму снова.
Но что-то нам подсказывает, что тысячи восторженных комментариев под его фото с трансформацией выступят достаточной мотивацией, чтобы не свернуть с проторенной дорожки здорового и стройного человека.
Красивая картинка на селфи и отличное отражение в зеркале — это прекрасный аргумент, чтобы взяться за свой лишний вес. Но все-таки крепкое здоровье и полноценная, счастливая жизнь должны быть на первом месте. И только ради этого стоит пересмотреть свой рацион и образ жизни.
Становитесь лучше с каждым днем и будьте здоровы!