Японские ученые провели исследования по вопросу действия пива на рост живота, и результаты оказались весьма неожиданными. Для начала японские ученые выяснили, что средний объем талии у любителей пива составляет 85,3 см, а вот у любителей других спиртных напитков, и даже у тех, кто не пьет вообще, он больше на несколько миллиметров.
Это говорит о том, что именно от пива живот вряд ли будет расти, но все же причины есть.
Основной причиной того, что от пива растет живот является то, чем ты его закусываешь. Закуски растягивают желудок, и тебе хочется больше есть.
Научно доказано, что алкоголь повышает аппетит!
Но есть и другие причины почему растет живот при употреблении пива
В пиве содержится большое количество гормона - эстрогена, из- за этого у мужчин появляется гинекомастия. И у мужчины начинают развиваться вторичные половые признаки:
- появляются женские формы
- начинает расти грудь
- В пиве содержится большое количество гормона - эстрогена, из- за этого у мужчин:
- увеличивается жир на животе и бедрах
Высокое содержание быстрых углеводов в пиве способствует откладыванию большого количества углеводов в организме в виде подкожного жира,
В составе пива содержатся дрожжи, которые в большом количестве становятся причиной роста жировых клеток, провоцируют одутловатость и дряблость живота.
Как же препятствовать этому процессу?
- Не стоит употреблять пиво на ночь
- Не нужно заедать чипсами, гренками, сухариками, так как жидкость не успевает выйти из организма.
- И конечно нужно постараться уменьшить дозу пива
Всемирная организация здравоохранения нашла безопасную дозу пива в день, и она составляет 330 мл
- Старайтесь вести здоровый образ жизни, займитесь спортом
- Постарайтесь правильно питаться. Употребляйте больше овощей и фруктов.