Здравствуйте, мои читатели!
Меня зовут Катерина. Мне 49 лет. Веду здоровый образ жизни. Нет алкоголю и быстрым углеводам! Мой результат минус 38 кг за год. И это не предел.
Всем доброго дня!
Ура я вернулась! Брала законные выходные. Отдыхать надо. Весь месяц активно писала вам и вот устала))
Вчера с мужем весь день были вдвоем. Какое же это счастье побыть рядом с друг другом. В общем зарядилась позитивом и радостью и буду с вами делиться.
Утро началось в 7.00! Обожаю рано вставать! Выспалась . Проснулась, потянулась и улыбнулась солнышку. И такая вся чудесная пошла готовить завтрак и кормить мужа и провожать на работу.
С питанием все отлично. Не нарушала. Немного нарушала сам режим дня и мало ходила. Но сегодня снова в бой. Погода шепчет; * Выйди и гуляй!*. Я её услышала).
Прогулка была чудесная. Тихо не торопясь сегодня. Без делового шага. Просто бродила по лесу посидела на лавочке, прижалась к березке. Я сегодня счастливая! Счастье любит тишину.
Сфоткала вам мой любимый лесок.
На перекус стакан ряженки.
До обеда сидела у компа.Назовем это работала). Придумала статью. Думаю завтра напишу. Это ж не все так просто. Придумать надо, обдумать, набросать. Вот посидела, повошкалась))
Время бежит быстро и уже обед.
После обеда полежать надо. Часок повалялась. Чувствую себя не очень. Думаю низкий гемоглобин таки дает о себе знать. Устаю быстро. Ну ничего не падаем духом, все наладится…
Что то берет меня любопытство. Я не взвешивалась 2 недели. Вот думаю, а не сходить ли мне завтра в поликлинику на взвешивание. Уж больно долго до 8 сентября ждать. Слаб человек, слаб)
Так пора готовить ужин.
Сижу жду мужа с работы. Уже позвонил. Едет.
Снова проведем вечер вместе. Я счастлива!
Вот такое мое воскресенье.
Ваша Катерина.