323. Продолжаем тему бессмертия, открытую здесь. Если вы приняли решение, то приступайте к серьезным тренировкам. Ваши глаза и уши должны отстраниться от многообразия внешнего мира. Воздержитесь от пустой болтовни. Перестаньте сокрушаться и отбросьте изнеженность.
Перестаньте отличать красивое от некрасивого, чтобы подобно цикаде питаться росой, сохраняя своё тело в чистоте, подобно черепахе, поглощающей Жизненность на солнечном свете.
Когда я веду разговор о бессмертии, то первое, с чего я начинаю, это дыхательные упражнения. Они позволяют накапливать жизненную энергию (Жизненность) в неограниченном количестве. Без этой энергии тело мертво.
Жизненное дыхание циркулирует в сети каналов. Оно начинается всегда с основания пениса (это место называется смертным затвором)! Надо понять принцип такого алхимического дыхания. Забываем о рте или носе. Всё внимание во время дыхания направлено на движение потока энергии внутри своего тела. Точка вашего внимания всё время перемещается и она - в центре потока дыхания!
Среди огромного разнообразия техник я выделяю классический, то есть самый распространенный. Суть этой медитативной практики состоит в том, что мы мысленно гоняем энергию по замкнутой орбите. Первое, что нужно сделать — принять удобное положение. Лучше всего, сидя на краешке стула, спина вертикальная. Поза максимально расслабленная, но не «разболтанная».
Вдох - поток дыхания идет от смертного затвора через позвоночный столб вверх в верхний дань тянь. Он находится в области шишковидной железы, внутри полости черепа, и также охватывает гипофиз, гипоталамус и таламус.
Выдох - поток воздуха идет вниз, от верхнего дань тяня по каналу жень мо. Жэнь мо: Канал впереди тела, идущий от мозга до основания пениса через нёбо, горло, солнечное сплетение и нижний дань тянь. Нижний дань тянь считается местом хранения жизненной силы, примерно на три толщины пальца ниже пупка.
Такой круг при вдохе-выдохе называют микрокосмической орбитой. Делают его когда надо сублимировать прану, растворенную в воздухе, в жизненную силу. Как вы поняли, главная (исходная) точка дыхания - смертный затвор. Когда люди понимают эзотерику дыхательных упражнений, то они получают в своё распоряжение очень мощную силу, развивающую их Жизненность.
С помощью дыхания можно либо накапливать, либо рассеивать свою энергию. Если жизненное дыхание сильно, а кровь свободно циркулирует по телу, то растет Ян (положительная энергия). Даосы говорят: "Цветы зацветают в снегу". То есть элемент огня развивается в элементе воды. Тело получает обновление, клетки омолаживаются. Я уже писал в серии статей, что процессы старения могут идти в обе стороны. Это не я придумал, а ученые доказали это. Даосы тоже доказали это, правда своим путем.
Ещё раз повторю - тело получает омоложение от смертного затвора, который является центром Жизненности.
Если поток жизненной энергии ослабевает, то голос мужчины слабеет и похож на женский. Это выдает отсутствие в нем жизненности. Сердце такого мужчины тоже похоже на женское. Он действует нерешительно.
Если кровь и жизненное дыхание циркулирует свободно - исчезают болезни. Поэтому утро каждого дня начинаем с дыхательных упражнений. В следующей статье я приведу, как пример, 10 фаз дыхания, приводящих к накоплению жизненной силы.
Я благодарю читателей за внимание и ваши лайки, с помощью которых канал развивается и дарит вам содержательные статьи.
Основной Путеводитель магии творчества Здесь.
В подготовке материала я использовал крупицы знаний из книги Мир медитации. Редактор В.А. Шериев
Для женщин: техника микрокосмическая орбита.
Продолжение статьи И снова о бессмертии здесь