Я когда-то думала (по незнанию, увы), что отношения начинаются со "встретились — влюбились". Нет, они определённо начинаются раньше. Даже до этой встречи с человеком, задолго до неё. И начинают ваши отношения с кем бы то ни было родители. Да-да, именно они начинают ваши отношения, от них, скорее всего, будет зависеть то, какой будет ваша первая любовь.
Во-первых, это происходит потому, что родители дают самый первый пример отношений между людьми, и этот пример впечатывается в подкорку, и постоянно выдаёт картинки. Например, папа кричал на дочку. Дочка выросла и выбрала человека, который кричит на неё, и в её голове уже находится паттерн: "Кричать — нормально. Мой папа кричал на меня, когда я разбила вазу. Тогда я чувствовала себя виноватой (наверное, и была ей), а значит, сейчас я тоже виновата, и на меня кричат заслуженно. Это я плохая, а не он".
Во-вторых, это, конечно, сами взаимоотношения между родителями, с которых ребёнок берёт пример. Например, тот же папа, который кричал на дочку. Наверняка он считал, что показывать свою силу криками — это нормально, и показывал свою "силу" такими методами не только дочке, но и своей жене. У дочки же при виде этого формируется чёткий стереотип: "Когда мужчина кричит на женщину, это нормально. Женщина должна бояться мужчину, иначе это не семья".
Но неужели нет выхода из этих установок? А вот тут как раз начинается самое увлекательное и интересное. Выход есть. И не просто выход, а шанс на своё "долго и счастливо" с человеком, который действительно любит и которого действительно любишь. Но тут придётся много и долго работать, и, по правде сказать, лучше с психотерапевтом.
Но, если денег на психотерапевта нет, а счастливых и долгих отношений всё же хочется, можно попробовать поработать со своими установками самостоятельно. Для начала нужно эти установки у себя найти. Что в вашем характере, в вашем способе мысли мешает вам жить нормально? Не бойтесь признаться себе в своих недостатках — они есть у всех. Главное не скрывать их от окружающих, а начать над ними работать.
Можно пройтись по такому небольшому чек-листу:
- Принимаете ли вы себя со всеми вашими недостатками?
- Принимаете ли вы других людей с их недостатками?
- Доверяете ли вы себе? Можете ли взять на себя ответственность за свои поступки?
- Доверяете ли вы окружающим? Можете ли безбоязненно высказать своё мнение?
- Уважаете ли вы себя? Есть ли у вас своё мнение, свои мысли, чувства и потребности, не зависящие от окружающих?
- Уважаете ли вы мнение, чувства, желания и потребности других людей?
- Умеете ли вы заботиться о себе?
- Умеете ли вы заботиться об окружающих?
Поэтому любые отношения начинаются с работы над собой. Продолжаются этой же работой над собой. А заканчиваются — тем более работой над собой. Стремитесь быть счастливым человеком, и вы будете в счастливых отношениях. Начинайте отношения с себя!