Приход осени сопровождается не только привычными метаморфозами природы, но и изменением самочувствия у многих людей. У врачей появляется больше работы, причем жалобы на то, что ломит колени, ноют ноги, опухают суставы, становятся весьма привычными. Подобные проблемы считаются более характерными для лиц пожилого возраста, но и молодым не всегда удается избежать встреч с ними.
Наиболее часто в осенний период обостряются такие патологии, как артриты и артрозы. Артритом называют воспалительное поражение сустава, а артрозом – постепенное его разрушение, начинающееся с хрящевой оболочки и постепенно переходящее на костную ткань. Заболевания тесно связаны друг с другом: артроз может возникать из-за своевременно не выявленного и не вылеченного артрита, а также сам способен провоцировать воспаление.
Основные причины, обуславливающие развитие проблем с суставами, включают:
- естественные возрастные дегенеративные изменения хрящевой ткани;
- гормональная перестройка у женщин;
- наследственная предрасположенность;
- избыточный вес;
- чрезмерные физические нагрузки;
- наличие иных патологий, способствующих возникновению вторичного остеоартроза, таких, как диабет, подагра, инфекционные заболевания, травмы и пр.
Проявления артрита и артроза несколько различаются. Осенью артрит зачастую развивается остро после перенесенного инфекционного заболевания. Появляются резкая боль, припухлость сустава, может повышаться температура. При отсутствии адекватного лечения болезнь переходит в хроническую форму, борьба с которой потребует заметно больших усилий. Артроз, как хроническое заболевание, проявляется скованностью движений в суставе, хрустом, скрежетом. Возможны боли при физической нагрузке, проходящие после отдыха. Осенью низкие температуры, сырость, ветер могут провоцировать у людей с суставными проблемами сужение кровеносных сосудов, обострять сосудистые заболевания, ухудшать питание тканей, что сопровождается усилением дискомфортных ощущений.
Предупредить болезнь можно путем исключения переохлаждений, нормализацией режима сна и отдыха, веса, питания и т.д.
Что же делать, если избежать «осенних» болей в суставах не удалось?
