Я хочу рассказать вам о самоорганизации, а точнее о контроле своих привычек. ⠀
Почему это наше все и какие возможности открываются перед теми, кто занимается своими привычками?
⠀
У нас все хотят достичь результата максимально быстро, с понедельника.
Поговорим о том, к чему приводят долгое занятие конкретными вещами.⠀
Побеждают не те, кто ставит большие цели и дергаются к ним, а те, кто медленно и уверенно двигаются вперед.
Так вот для меня, самоорганизация это умение не останавливаться.
⠀
Я большой фанат теории маленьких шагов. Что это такое?
Каждый день вы делаете 1 действие которое приближает вас к цели.
Например: учите 1 иностранное слово или стоите в планке, или звоните близкому человеку.
Если вы будете делать что то каждый день в течении года, то через год вы себя не узнаете.
Это касается абсолютно всего, кройки и шитья, бега, рисования, да всего чего угодно!
⠀
Если ты марафонец, не важно как ты выступишь даже на самом марафоне, гораздо важнее как ты год к этому марафону готовился и твое тело и твоя форма значительно изменились.
⠀
То же самое с иностранными языками, нет разницы, выучил в итоге 1, 2 или 3 слова, важно, что через год это ТЫСЯЧА новых слов, а это свободная речь.
⠀
Это касается абсолютно всего!⠀
Например бывают необычные привычки:
Не пользоваться лифтом, нет никакой разницы, поднялись вы на 6 этаж просто так или на лифте, но если вы год делаете это пешком, это 1000 килокалорий и спортивная форма!
⠀
«Мотивация заставляет нас начать что-то делать. Привычка же вынуждает продолжать это делать». © Джим Рон
