Мой знакомый Андрей разговаривал на интересную тему – о счастье. Вот какой у его получился разговор.
– Как и большинство, я думал, что счастливым сделать могут другие люди или какие-нибудь чрезвычайные обстоятельства. Но оказывается, что состояние счастья мы должны создавать сами. Однажды наблюдал за выступлением гипнотизера. На сцене сидящие люди были под гипнозом и в руке держали репчатый лук. Им гипнотизер внушил, что лук – самый вкусный фрукт, какой только им приходилось пробовать. И люди кушали лук и облизывались, наслаждались каждым кусочком. Потом им дали по сочному персику и сказали, что это свёкла. И они, откусили персик и его выплюнули, потому что им на вкус персик был отвратительный – как свёкла. Дело в том, что гипноз полностью поменял деятельность вкусовых рецепторов. К нашему несчастью, у нас всех множество отрицательных предубеждений, которые отравляют нашу жизнь.
– Каких отрицательных предубеждений? – перебил Андрей своего собеседника.
– Вот тебе пример! Чего мы ожидаем от жизни? Я сам раньше полагал, что в каждой ситуации надо ожидать только самого плохого исхода, поскольку тогда будет не так плохо, если придется разочароваться. Вот вам одно из неправильных предубеждений.
– Мне учили мыслить точно так же, – согласился Андрей. (Я думаю, что и нас многих так учили...)
– Эта предубеждение очень частое... Как раз это и разрушает наши мечты и не позволяет нам быть счастливыми...
– Почему? – спросил мой знакомый. – Если ожидаем самого плохого конца и именно так и происходит, ведь тогда мы не чувствуем себя разочарованными. А если в конце концов получаем лучший результат – тогда это приятный сюрприз.
– Это только так кажется. Могу доказать, что если мы надеемся на плохой исход, то это так и случится, и на оборот. Осмотрите эту комнату и попробуйте запомнить все коричневые предметы.
Андрей огляделся. Тут было много коричневых вещей: светло-коричневая кровать, карнизы от занавесок, полки, книги, камка от картины и множество других мелочей.
- Отлично. Теперь закройте глаза и назовите мне предметы синего цвета.
- Я не заметил ничего синего цвета,- ответил мой приятель.
- Откройте глаза. Оглянитесь вокруг – есть ли в комнате синие вещи?
Синих вещей было ток же много, как и коричневых – ковер, ваза, рамка... Чем больше он искал синих вещей, тем больше их замечал.
- Вы перехитрили меня,- возмутился знакомый. – Я искал не синий цвет, а коричневый.
- Вот именно это я и хотел вам показать! Поскольку Вы искали только коричневый цвет, то этот цвет и видели, а синий пропускали. Как же происходит и в нашей жизни. Когда мы надеемся на плохой исход, то такой и получаем, а все остальное, хорошее, пропускаем. Негативные предубеждения не позволяют вам заметить светлой стороны жизни. Много богатых и известных людей, у которых есть все, чего только можно желать, заболевают депрессией, становятся алкоголиками и наркоманами. Они все внимание обращают на то, чего не имеют, видят лишь то, чего им не хватает вместо того, чтобы радоваться тем, что имеют. Своим поведением они привлекают беду. И с другой стороны, те люди, которые живут скромно, чаще чувствуют себя полностью счастливыми, потому что их внимание направлено на то, что у них есть. Это объясняет, почему человек, который видит стакан на половину полным, более счастлив, чем тот, которому стакан на половину пуст. То есть, вопреки тому, как принято думать, все вещи снаружи – деньги, автомобили, слава и даже честь – не существенные. Сущностью являются наши жизненные предубеждения. Они нас делают счастливыми или нет. Совсем не обязательно иметь больше денег, большой дом или лучше работу. Если хочешь быть счастливым, надо просвещать, выучивать другие предубеждения. Как писал Сэмюэль Джонсон (Samuel Johnson): „Тот, кто так мало знает о человеческой природе и готов добиваться счастья, изменяя все, кроме собственного нрава, проведет жизнь в бесплодных усилиях и умножит бедствия, которые желает устранить.“
- Подумай, что будет, если, к примеру, ты готовишься произносить речь для аудитории в сто человек. Ты можешь начать беспокоиться и переживать потому, что что-то может случиться. На пример, можешь что-то забыть, начнешь заикаться и опростоволосился перед людьми. Как такие мысли повлияют на твое выступление, добавят больше уверенности собой или на оборот, сделают дополнительное давление? Думаю, ответ очевиден. То же самое происходит и в повседневной жизни. Кого будет сопутствовать удача: тому, кто радостно выпрыгивает из кровати и надеется, что день будет прекрасный, или тому, кто с самого утра падает духом потому, что боится предстоящих трудностей?
- Но все же – а если ожидания не сбудутся? Что будет, если дела пойдут под откос?
- Тогда стоит вспомнить закон настоящего счастья - все определяется вашими предпочтениями! Всегда можете искать коричневый или синий цвет. Старайтесь увидеть позитивную сторону неудачи вместо того, чтобы искать негатив.
Из этого разговора я сделал себе несколько выводов:
- счастье зависит от предпочтений;
- человек счастлив на столько, сколько он себе позволяет быть счастливым;
- если будешь надеяться на хороший конец, он такой и будет.