Никита МОГУТИН
10 января 2020 года я весил 113 килограммов. Это очень неприятная, стыдная цифра, которую я оставляю здесь лишь для того, чтобы запомнить её. С тех пор я сбросил почти 30 килограммов. Сегодня я пробежал впервые с 2016 года 10 километров — на «Ночном забеге». Я удивился, но они дались мне легко, мне показалось, что я спокойно мог бежать и дальше, без остановки на финише.
Знакомые часто просили меня написать о том, как я худею, говорили, что это отлично мотивирует других. Но меньше всего на свете я хочу, чтобы этот пост вас на что-то смотивировал. Я и сам часто раньше искал такие причины для лучшей жизни, чужие причины. Чужой пример заразителен, но он чужой.
Я сам нашёл свою причину для того, чтобы попытаться стать лучше, по крайней мере, в своих глазах. Самые простые мотивации — они же, это правда, и самые действенные. Дышать легче, бежать быстрее, меньше потеть, выбирать одежду, которая нравится, а не ту, что скрывает складки.
Нравиться себе, чтобы начать нравиться другим. Просто жить чуть лучше, — чем вчера. Чуть легче.
Я не могу сказать, что я полюбил себя, но я отказался принимать себя таким, какой я есть. Наверное, это был лучший отказ в моей жизни.
