Секретные группы в Facebook и онлайн-сообщества полны женщин, которые дают друг другу советы и уловки, чтобы увеличить свои шансы на успех при ЭКО. Некоторые из них основаны на медицинских фактах, в то время как другие в основном представляют собой сказки, но некоторые избранные стали почти обрядами во время ЭКО, широко известными и обсуждаемыми в кругах бесплодия.
Итак, какие из этих широко распространенных «мифов» являются именно таковыми и какие на самом деле стоит попробовать во время лечения бесплодия ?
Миф №1 об ЭКО: употребление в пищу сердцевины ананаса в течение пяти дней после переноса эмбриона может повысить шансы на зачатие
Уже широко распространено мнение, что ананас вызывает роды , но может ли он спровоцировать беременность? По словам врачей, пятидневный базовый режим с ананасами - это «один из самых популярных мифов», который они слышат от своих пациентов ЭКО. Хотя они признают, что существует «множество анекдотических свидетельств» о чудесах ананаса, они говорят, что не так много научных данных, подтверждающих это.
Так почему же так много об ананасах? Плод содержит бромелайн, фермент с противовоспалительными, антикоагулянтными и разжижающими кровь свойствами. (Большая часть бромелайна сосредоточена в сердцевине, поэтому люди разрезают сердцевину на пятые части и съедают эту часть.) Некоторые врачи, занимающиеся лечением бесплодия, прописывают малые дозы детского аспирина - также разжижителя крови - для улучшения кровотока в матке, поэтому идея состоит в том, что ананасы могут имитировать этот эффект.
Миф № 2 об ЭКО: в течение двух недель ожидания необходимо носить теплые носки
В китайской медицине широко распространен принцип, согласно которому «холодная» матка или матка с плохим кровотоком и кровообращением может быть причиной бесплодия. В то время как многие проходят иглоукалывание и принимают травы, чтобы решить эту проблему, некоторые женщины также принимают меры предосторожности и надевают теплые носки на протяжении всего цикла ЭКО, чтобы не позволять теплу выходить из тела.
Так равны ли теплые ноги теплой матке?
Не совсем так, - говорят врачи.
«Ваша внутренняя температура остается довольно стабильной, и именно там находится ваш эмбрион [внутри тела]. Даже если вам холодно, вероятно, у вашего ядра все еще нормальная температура ». Тем не менее, носки, безусловно, не повредят, особенно если это симпатичная пара носков удачи для ЭКО .
Миф об ЭКО № 3: Гранатовый сок может накачать слизистую оболочку матки
Достижение желанной толщины подкладки более 8 миллиметров - это святой Грааль ЭКО, но может ли гранатовый сок помочь вам добраться из точки А в точку Б? Многие женщины клянутся, что пьют его в течение первых 13 дней своего цикла, но, по словам врачей, медицинское сообщество «очень мало знает о слизистой оболочке матки и о том, что делает ее действительно толстой, если не считать нормального эстрогена, который вырабатывается человеком. В разговоре с коллегами очень немногие из них рекомендовали гранатовый сок .
Миф № 4 об ЭКО: употребление бразильских орехов в течение двух недель ожидания может привести к здоровой беременности
Бразильские орехи - это не просто вкусные закуски - они тоже богаты селеном. Одно исследование, опубликованное в журнале, показало, что селен способствует здоровью яичных фолликулов у самок коров, и это же исследование также показало, что уровни GPX-1 (белка, содержащегося в селене) были намного выше у женщин, забеременевших после одного эмбриона.
Так что нетрудно понять, почему бразильские орехи получили признание в кругах ЭКО как обычная еда. Слишком много селена может быть токсичным, поэтому разумно оставаться в пределах здорового диапазона. Рекомендуемая суточная доза для женщин в возрасте от 19 до 50 составляет 55 микрограммов, максимальная максимальная доза - 400 микрограммов в день. Один или два бразильских ореха, которые обычно содержат от 68 до 90 микрограммов в день, должны более чем помочь.
Миф № 5 об ЭКО: поедание картофеля фри из Макдональдс после переноса эмбриона увеличивает ваши шансы
Может ли фаст-фуд стать быстрым средством от бесплодия? Ответ нет.
Миф может иметь корни в том факте, что некоторые врачи рекомендуют есть соленую пищу, чтобы избежать синдрома гиперстимуляции яичников после извлечения яйцеклеток, но это каким-то образом превратилось в популярный ритуал после переноса эмбриона.
В более широком плане врачи предполагают, что женщины, проходящие ЭКО, применяют эту логику ко всем вышеперечисленным мифам.
Так что вперед - запаситесь бразильскими орехами и ананасами, прижмитесь к этим носкам, выпейте гранатовый сок и, да, скажите:
«Мне это нравится», жирный картофель фри.
Будьте здоровы!
