Вы когда-нибудь ощущали себя белкой в колесе? Той, что изо всех сил бежит, преследуя некую цель, но в итоге остаётся на месте? День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» – и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам! Каждый день на работе вы пытаетесь преодолеть стресс и начать жить нормальной жизнью, а вместо этого выходите из офиса еще более опустошенными.
Вы понимаете что если не выберетесь из этого чертова колеса, то никогда не получите того, чего хотели: ощущения радости от потери веса, удовлетворенности своей карьерой, счастья в по-настоящему теплых отношениях – всего того, что пока кажется вам недоступным.
Существуют две разновидности разговоров: одни мы ведем с окружающими, а другие – с собой. Сейчас вы можете воскликнуть: Эй, приятель, я не разговариваю сам с собой.
Но даже не замечая этого, вы разговариваете с собой постоянно – в собственной голове, где никто не может вас потревожить.
существовании связи между тем, что мы говорим и что чувствуем, известно сотни, если не тысячи лет. Философы Витгенштейн писал: «…гармонию между мыслями и реальностью можно найти в грамматике языка». Хорошая новость: ученые доказали, что позитивные внутренние монологи могут значительно улучшить настроение, а также повысить уверенность в себе и
производительность труда. И даже больше! Как показывают опыты профессора Ханта, ободряющие беседы с самим собой могут стать ключом к счастливой и успешной жизни.
Каждый человек может найти себе работу по душе, неужели это так сложно сделать? Конечно же нет, главное желание и решительность.
Найти вторую половинку можно всегда главное поставить себе цель и идти к ней, подходите к прохожим на улице заводите диалог не надо бояться людей.
Не нравиться свое тело или внешность это не проблема поменять, главное перебороть свою лень и наконец то купить абонемент в фитнес зал,бассейн.. или куда угодно, в наше время много вариантов каждый найдет что ему по душе.
Каждый создаёт свой мир, главное разобраться в своей голове с тем что у вас сейчас и чего вы бы хотели поменять, дерзайте экспериментируйте жизнь слишком коротка что бы чего то бояться.