Найти в Дзене

Как есть меньше сахара, не отказываясь от сладкого.

1. Сухофрукты.

-2

Высушенные фрукты содержат фруктозу и глюкозу и минимум сахарозы.

2. Тёмный шоколад.

-3

Он даёт насыщенный и глубокий вкус и в нём на много меньше сахара, чем в молочном.

3. Орехи.

-4

Если хотите усилить вкус блюда не добавляя сахара, то добавьте орехи.

Еда
6,93 млн интересуются