Психика человека таит много загадок. Ученые исследовали наш организм от и до, и, кажется, многое из поведения могут объяснить и предсказать, но большая часть еще остается в секрете.
Представляю топ-10 фактов о нашей психике, о которых вы могли не знать.
1. Вы можете запоминать только 3-4 элемента одновременно
Последние исследования показывают: человек способен хранить в памяти около 3-4 блоков информации одновременно. Несмотря на то, что мы стараемся группировать полученные данные, кратковременная память продолжает оставаться ограниченной. Телефонный номер, например, разбивается на несколько групп чисел, как раз для того, чтобы мы могли его легче запомнить.
2. Лучшее средство от стресса - чтение
Согласно заключениям специалистов из Оксфорда, чтение книг является лучшим средством при тревожности и стрессе. Это занятие оказывает более быстрый эффект на организм, чем музыка, зарядка и прогулка.
В ходе эксперимента участников подвергали различным упражнениям и тестам, которые вызывают стресс. После этого им предложили расслабиться: прогуляться, послушать музыку и почитать.
Во время этого ученые определяли эффективность выбранного способа, измеряя пульс и мышечный тонус. Результаты таковы: лучше всего снимает стресс прочтение книг (68%). Люди расслабляли мышцы и выравнивали удары пульса всего за 6 минут. Музыка снизила стресс в 61% случаев. Распитие чая или кофе — в 54, прогулка – в 42. Важно то, что выбор книг нисколько не влиял на эффективность способа. Было достаточно понять сюжет и погрузиться в книгу с головой.
3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
Данный эффект называется «хромостереопсис», когда один цвет подавляет другой. Это вызывает раздражение и усталость глаз. Странно, не правда ли? Ведь именно такое сочетание цветов применятся во многих национальных флагах государств.
4. «Слепота невнимания»
Предлагаем ознакомиться с экспериментом «невидимая горилла». Посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках
https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY
Человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Люди, занятые подсчетом пасов, просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).
Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если настроены на другую задачу.
5. Мы способны откладывать удовольствие с детства
Способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Исследователи доказали, что люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием. Таким людям жизненные испытания даются проще и с минимальными потерями .
6. Теория «разбитых окон»
Теорию разбитых окон сформулировали два социолога: Джеймс Уилсон и Джордж Келлинг. В более широком смысле эта теория заключается в том, что люди гораздо охотнее нарушают правила и нормы поведения, если видят явные признаки беспорядка вокруг. Там, где не заделано разбитое окно, очень скоро будут перебиты все окна.
7. Молчание - золото
В психологии есть принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность провала. Более ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь. Исследование показало, что если поделиться своими целями с другими, шансы на их достижение снижаются, потому что человек теряет мотивацию.
8. Мы счастливее, когда заняты делом
Безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными, хоть и помогает нам сохранять энергию. Человек чувствует себя более успешным и счастливым только тогда, когда его мозг чем-то занят. Более того, мозгу не нравится монотонная работа. Речь идет как раз о постоянной суете, переключении с одной работы на другую. Только в такие моменты человек чувствует себя счастливым.
9. Мы не можем не обращать внимание на еду, секс и опасность
Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев? Мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть особая часть мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу ли я это съесть? Можно ли с этим заняться сексом? Может это меня убить? ».
10. Мы видим вещи иначе, чем их воспринимаем
Согласно исследованию Кембриджского университета, «неважлво в якоу поряке розмщени бквы в слове». Главное, чтобы первая и последняя буквы были на своем месте. Даже если другие буквы будут перемешаны, вы сможете прочитать предложения. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как мы воспринимаем информацию, отличается от того, что мы видим.
А вы узнали для себя что-то новое? Пишите в комментариях
Читайте также: Полезные лайфхаки, как всегда получать желаемое. 13 хитрых приемов, которые работают