Страшно ли прийти на бокс когда тебе 30+
Бокс для всех – это значит и правда для всех. И не только бокс, но и любые производные бокса – кикбоксинг, рукопашный бой, бои без правил.
В основе всех этих единоборств (как и вообще любых контактных единоборств) - техника ударов руками из классического бокса.
Занятия боксом (или его родственниками по направлению микс) на сегодняшний день (как и раньше, как и всегда) являются самым эффективным видом боя. Бой - это физическое контактное столкновение между собой двух и более противников. Когда к английскому (классическому) боксу добавили удары ногами – получился кикбоксинг. Когда добавили локти и колени – муай-тай (тайский бокс). Когда борьбу в стойке – ушу-саньда. Когда добавили борцовскую технику в стойке и партере без ограничения по времени (броски, подножки, болевые и удушающие приемы) получился армейский рукопашный бой или бои без правил.
За почти тридцатилетний тренерский опыт могу ответственно заявить: овладеть приёмами и научиться навыкам боя можно в абсолютно любом возрасте. Опыт более полутора тысяч учеников, прошедших за это время через моё внимание как тренера, подтверждает это настолько явно, что не требуется никаких доказательств.
В своё время мне приходилось тренировать как спортсменов (подготовлено несколько чемпионов мира и более семидесяти чемпионов и призеров всероссийских турниров), так и людей, которые впервые переступили порог спортзала в возрасте двадцать, основная часть тридцать, а кто-то и в шестьдесят лет. Это были люди разных профессии: кто-то успешный бизнесмен, кто-то обычный клерк, кто-то врач или учитель в школе, кто-то музыкант, кто-то актёр театра и кино, кто-то банковский служащий, кого только не было, казалось, прошли люди всех профессии. И объединяло их только одно: каждый из них в своё время поверил мне как тренеру - и никто не пожалел об этом.
Секрет успеха состоит как минимум из четырех основных составляющих:
1) Личный спортивный опыт спортсмена мирового класса;
2) Психологический подход (помимо высших педагогического и психологического образований и опыта работы преподавателем в нескольких государственных вузах на кафедре психологии, педагогики и спорта, я автор более 100 книг);
3) Индивидуальный подход к каждому пришедшему на тренировки;
4) Любовь к своему делу и вера в успех.
Психология мне нравилась с детства. Будучи в детстве достаточно болезненным и хилым мальчиком, я был очень замкнут (следствие ещё и сильного заикания и стеснения, которое абсолютно прошло в результате длительной и кропотливой работы). Потому что над всеми этими и другими недостатками я поставил задачу не только бороться, но и победить их.
Как мне это удалось – путь, видимо, отдельной книги, а вот результаты достигнуты сейчас. Рассмотрим в сравнении до и после занятий спортом и психологической работы над собой:
1) До – хилый, слабый, болезненный ребёнок, падающий от вида крови в обморок. После – звание мастера спорта международного класса и статус неоднократного чемпиона мира по боям без правил в супертяжёлом весе (бывший «недомерок» - я набрал соревновательный вес от 114 до 127 кг).
2) До – стеснительный, закомплексованный ребёнок, который не мог купить хлеб в магазине т.к. боялся и продавца и очереди. После – чтение лекций на кафедрах педагогики и психологии нескольких ведущих гос.вузов, работа радиоведущим авторской программы (встречи со звездами шансона, эстрады и кино в прямом эфире на радио), участие в телепередачах, съёмки в кино (фильм с Дм. Нагиевым, певицей Славой, и др.), работа журналистом в прессе (многочисленные интервью) и т.п.
Таким образом, перед вами пример человека, прошедшего собственный путь самосовершенствования. А тот, кто добился результатов в работе над собой – не он ли, как никто другой, способен помочь другим, ибо кто ещё вас может понять, как не я?
Ничего не бойтесь. Приходите на тренировки. Давайте начнём работать над достижением вашего совершенства вместе. И вы никогда ни о чём не пожалеете!