1. Пиво Хмель также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, исследования показали, что те, кто выпивает бутылку пива в день, имеют на 25% меньше шансов сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Попкорн В нем очень много клетчатки и антиоксидантов. Проблема попкорна заключается в том, что люди обычно подмешивают в него кучу вредных продуктов, таких как саха, соль и масло 3. Шоколад Это хороший источник антиоксидантов и магния, а так же флавонолов, которые могут помочь снизить кровяное давление.
1. Пиво
Хмель также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, исследования показали, что те, кто выпивает бутылку пива в день, имеют на 25% меньше шансов сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Попкорн
В нем очень много клетчатки и антиоксидантов. Проблема попкорна заключается в том, что люди обычно подмешивают в него кучу вредных продуктов, таких как саха, соль и масло
3. Шоколад
Это хороший источник антиоксидантов и магния, а так же флавонолов, которые могут помочь снизить кровяное давление.