Популярное заблуждение массы людей касаемо зоны комфорта заключается в том, что они ассоциируют её с материальными благами. От таких людей часто можно услышать фразу, « Легко ему говорить о выходе из зоны комфорта, попивая холодный сок на пляже Майями, вот пусть поживёт в нашем Урюпинске… ». Откроем страшную тайну, в зоне комфорте может находиться даже бомж Вася из Урюпинска, живущий в коробке и собирающий бутылки, и из зоны комфорта может легко выйти тот самый успешный мужчина, попивающий холодный сок на пляже Майями. Давайте подробнее разберём данный момент на этих двух героях нашей статьи.
Зона комфорта – это психологическая стабильность, которая далеко не всегда является хорошей для её узников. Зона комфорта выстраивается из привычек, шаблонов и стереотипов, и покидание зоны комфорта всегда обусловлена психологическим дискомфортом и даже страхом, а сам выход из неё сопровождается прокрастинацией. Иначе говоря, тот самый бомж Вася всегда находится в зоне комфорта, живёт себе в коробке, да бутылки собирает. Его вовсе не устраивает своё положение, но он и ничего не предпринимают для того, чтобы значительно улучшить своё положение, да или вообще, хоть что-то изменить в своей жизни - это для него выход из зоны комфорта.
Важно отметить, что выход из зоны комфорта – временный этап. Зона комфорта расширяется, вместе с возможностями и привычками человека. С бомжом Васей из Урюпинска, мы – разобрались. Давайте поговорим о нашем успешном любителе сока с пляжа Майями. Его зовут Майкл, он успешный бизнесмен, имеет большой дом, небольшой автопарк, коммуникабельный, регулярно занимается спортом, придерживается правильного питания, не имеет никаких вредных привычек. Но наш герой совершенно не умеет общаться с девушками, сразу теряет уверенность при общении с ними, боится даже познакомиться. Вот такую ахиллесову пяту мы ему придумали. И вот он решил, что не дело такому статному мужчине быть с девушками робким, как юнец пубертатного периода. Майкл начал каждый день знакомиться с девушками, общаться, ходить на свидания – это и есть выход из зоны комфорта для данного персонажа. И вот через условные три месяца, он уже совершенно уверенно ведёт себя с противоположным полом, от прежней скованности не осталось и следа, те действия, что три месяца назад влекли для него выход из зоны комфорта, стали для него частью зоны комфорта, она расширилась.
Так что не связывайте зону комфорта с квартирами, машинами, доходом и местом проживания. Совершенно у каждого есть границы зоны комфорта, для бомжа Васи из Урюпинска – это перестать бухать и пойти хоть на какую-то работу. Для Майкла из Майями – подойти познакомиться с девушкой. И таких примеров можно привести массу. Выходите из зоны комфорта, чтобы её расширить. Чем больше ваша зона комфорта – тем вы совершеннее.
В следующих двух статьях, мы разберём, что мешает выйти из зоны комфорта, и как не сдаться, когда вышел из неё. Благодарим за внимание, развивайтесь вместе с нами!
