Жизнь "подарила " пиночек под зад?
Будь же, конечно, ты этому рад.
Выйдешь из круга привычных забот,
Снова начнется жизни полет.
Успешные люди говорят : "Хочешь достичь чего-то в жизни -выйди из зоны комфорта , делай вещи которые тебя напрягают. Если ты не сделаешь усилие, то ничего не получится. В природе все так устроено. Чтобы бабочка научилась летать, ей нужно разломать плотный кокон. Если ей помочь она никогда не сможет летать. Так же и нам нужно приложить усилие, чтобы чего-то добиться".
Чтобы достигать крутых успехов в жизни, нужно выходить из зоны комфорта. Давайте сначала разберемся, что это значит "зона комфорта"
У каждого человека своя зона комфорта. Для кого-то это работа в офисе пять дней в неделю, для кого - затворнический образ жизни, другие сказали бы просто:"быть в своей тарелке".
Я глубоко убежден, что невозможно добиться своих целей и осуществить свои мечты , находясь в одном и том же месте, делая одно и тоже месяцами и годами... Так можно лишь разочароваться в жизни и обвинить всех и все вокруг в том, что-то так и не получилось.
7 советов, которые помогут тебе выйти из зоны комфорта и сделать шаг к достижению целей.
1. Определите , что находится за вашей зоной комфорта
Попробуйте понять, что именно вы хотите, но боитесь сделать. Это также поможет понять не только ваши страхи, но и границы комфорта
2. Поменяй свой привычный распорядок дня
К примеру, если ты привык поздно ложиться спать, поменяй привычку- вставай рано утром и ложись не позже десяти вечера. Твой организм начнет работать с новой силой
3. Познакомься с кем-нибудь
Поставь перед собой задачу- знакомиться с пятью новыми людьми в день
4. Запишись в фитнес
Тренажеры не только подтянут твое тело, но и спровоцируют душевный подъем и повысят самооценку. Также в спортзале можно найти много интересных людей и познакомиться с ними
5. Начни учить новый язык
6. Наслаждайся неизвестным
Когда в последний раз ты чувствовал себя взволнованно, не зная что будет дальше? Если ты в зоне комфорта, то наверное давно. Самое время вернуть предвкушение и трепет в свою жизнь.
7.Выбросите вещи, которыми не пользовались больше года.
Пройдите из одной части дома в другую – шкаф, ящик в вашем столе, полки… Посмотрите, есть ли там предметы и вещи, которыми вы не пользовались уже год (или про которые вообще давным-давно забыли). Отдайте их друзьям, которым они могут пригодиться, на благотворительные цели, или просто выбросьте.
Помните – вы не можете изменить людей или обстоятельства, но вы можете изменить свою реакцию на них. Вы также можете изменить свою жизнь. Вы можете начать ежедневно тренировать свою уверенность и силу, чтобы идти к своим мечтам и целям.