👨🍳Запеканка с кабачками, шампиньонами и сыром
#ппрецепты .
👍Это потрясающе вкусно и полезно!
Могу есть это каждый день, хоть и не любил никогда кабачки.
.
👨🍳Ингредиенты:
🔥Фарш куриный или индейки 400гр
🔥Лук 1шт
🔥Шампиньоны 3шт
🔥Картофель 4шт
🔥Кабачки 1шт
🔥Сыр или сметана
🔥Соль, специи,уксус
.
Приготовление :
🔸️Смешиваем фарш с луком и специями и 1 ст ложку ксуса, соль по вкусу, выкладываем слоем в форму для запекания.
🔸️Натертую на тёрке сырую картошку выкладываем вторым слоем, немного соли,
🔸️посыпаем грибами мелко нарезанными.
🔸️выкладываем сверху кабачки тоже мелко нарезанные заранее.( ещё немного добавить уксуса, пол ложки)
🔸️сверху мажем слоем сметаны
🔥ставим в духовку на 180* на 40 минут
🔸️В конце за 5 минут до готовности посыпаем сыром
.
👨🍳30 минут запеканка стоит внизу духовки, и 10 минут сверху
Готово!
.
Приятного аппетита 🔥
👨🍳оставь в коментарии любой смайлик если сохранишь❤
.
#ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕ #готовимвкусно #готовимправильно #диета #вкучнаяеда #низкокалорийныерецепты