Иногда в отношениях возникают проблемы. Но на что следует обратить особое внимание? Что показывает, что отношения действительно плохие?
1. Винить собственные ошибки
Каждый из нас может ошибаться, в том числе в отношениях. Это могут быть ошибки, упущения, непонимание слов и намерений партнера. Можно даже сказать, что это нормально. Понимание этого может улучшить ваши отношения.
2. Постоянная критика
Чрезмерная и, что самое главное, необоснованная критика может серьезно повлиять на атмосферу в отношениях. Критикуемый партнер может чувствовать себя смущенным, недооцененным и даже униженным.
Поэтому, прежде чем выступать с какой-либо критикой, стоит подумать, оправдана ли она. Также не стоит критиковать самого человека, например: «А ты меня никогда не слушаешь!», А достаточно конкретное поведение в конкретной ситуации: «Я просил тебя это сделать, почему ты об этом забыл?»
3. Игнорирование потребностей
У всех разные потребности, в том числе в отношениях. Однако иногда бывает, что один человек в отношениях хочет чего-то другого, например, один хочет выйти вечером прогуляться, а другой чувствует себя плохо и не хочет этого делать.
Настоящие проблемы начинаются тогда, когда такие ситуации возникают регулярно, когда самые важные потребности партнера игнорируются, а желание их понять отсутствует.
4. Скрывать свои чувства
В отношениях бывают разные эмоции, в том числе и отрицательные. Поведение вашего партнера может вызвать гнев, грусть или даже ревность. Однако, вопреки внешнему виду, сокрытие этих эмоций хуже влияет на отношения, чем их открытость. Партнер, скрывающий свои эмоции, может со временем почувствовать себя несчастным и неудовлетворенным в отношениях. А другой человек даже не знает, что делает не так.
Вам хорошо показать свои эмоции и поговорить о них. Это улучшает отношения и позволяет им развиваться.
5. Никаких разговоров о будущем
Вам вместе хорошо, вы охотно ходите на свидания и знакомитесь друг с другом. Но вы не обсуждаете и не планируете будущее. Это не обязательно должно быть о серьезных вещах, таких как дети или свадьба. Если ни один из партнеров не говорит о том, какими могут быть отношения, даже в течение нескольких месяцев, это может означать, что никто не относится к отношениям серьезно или боится думать об этом таким образом. Также может оказаться, что партнер незрелый или не опытен.
6. Заставить партнера замолчать
Один партнер говорит что-то важное, например, свои эмоции или чувства, а другой ... Он просто заставляет его замолчать. Таким образом, это показывает, что то, что говорит другой человек, не важно. Это очень эгоистичное поведение, которое может навредить другому партнеру. Чтобы улучшить эту ситуацию, стоит обратить внимание на другого человека, а если вы делаете что-то важное, просто попросите минутку и отложите разговор.
7. Сравнение с другими
«И потому что парень Маши взял ее в отпуск на Ибицу, и не в Крым, как ты», «Моя бывшая девушка носила платья красивее (моднее), чем ты». Сравнение в отношениях, особенно в крайне негативном смысле, не может закончиться хорошо. Партнер чувствует себя хуже и, вопреки внешнему виду, не знает, что делать, чтобы улучшить свое поведение или помочь другому человеку.
Если необходимо указать, что партнер делает что-то не так, лучше прямо сказать, чего от него ждут. Также стоит помнить, что никто не идеален - ни он, ни она, ни другие люди.
8. Подчинитесь рутине
Целуетесь утром, за обедом, днем, в кино или вечером где-то за углом. И так 365 дней в году. Со временем становится скучно. В конце концов, каждый партнер может чувствовать себя ленивым и даже чувствовать, что ему не нужно пытаться измениться. Даже чувства могут немного угаснуть. А это в конечном итоге может привести к серьезному кризису.
Поэтому не стоит бояться нового и сюрпризов в отношениях. Это могут быть мелочи, но всем, безусловно, будет лучше, если вы пойдете поужинать в середине недели в ресторан или дадите партнеру что-то небольшое, но связанное с тем, что вам нравится.
9. Ложь
Говорят, что каждый из нас лжет несколько раз в день. Однако чаще всего это небольшая ложь, призванная улучшить чье-то настроение, например: «Ты сегодня прекрасно выглядишь». Но что, если ложь станет намного серьезнее и может серьезно повлиять на отношения? Если вы что-то скрываете, потому что боитесь последствий, значит, в ваших отношениях чего-то не хватает.
10. Злоупотребление доверием
Злоупотребление доверием может иметь место разными способами, не только ложь. Чаще всего это происходит в течение длительного периода времени и предполагает превышение или расширение границ партнера. Такое поведение может заставить партнера чувствовать себя незначительным, игнорируемым, а отношения становятся токсичными.
Не множьте ошибки, а живите в гармонии.
Рад видеть всех и каждого! Если у вас есть вопросы, если хотите рассказать свою историю или просто хотите выговориться, не стесняйтесь, пишите в комментариях! Подпишись на канал, я буду рад видеть каждого!