Тренд на здоровый образ жизни сохраняет свои позиции lifestyle-хэдлайнера, но жителям мегаполиса стать его сторонниками бывает непросто. При всем желании включить в свой напряженный график занятия спортом получается не всегда. Понедельник проходит за понедельником, а новая жизнь с регулярными физическими нагрузками так и не начинается. Купленные специально для пробежек кроссовки пылятся в шкафу, а абонемент в спортзал так и лежит без дела где-то среди бумаг.
В сумасшедшем ритме жизни сложно найти место для спорта: дом – работа – дом, ни на что другое не остается ни времени, ни сил. Если нельзя изменить ситуацию, может, стоит сменить дом? Переезд в новый современный жилой квартал – отличный повод взять себя в руки и надеть те самые кроссовки! Мы знаем как минимум три верных способа это сделать, если вы станете жителем первого в России квартала небоскребов Headliner.
Кстати, сейчас готовые квартиры в ЖК Headliner можно приобрести со скидкой до 12%, а в августе открываются продажи в новом корпусе – цены на старте всегда самые низкие! Так что в этот раз откладывать до понедельника точно не стоит, лучше прямо сейчас позвонить в отдел продаж по телефону 7(499) 653-66-83.
Способ 1. Найдите спортзал рядом с домом.
Почему абонементы в спортзал остаются неиспользованными? Одна из самых распространенных причин – выбор спортзала рядом с работой. Шаг, казалось бы, логичный. Сразу из офиса можно отправиться на тренировку, переждать там с пользой вечерние пробки, а после усталым, но счастливым отправиться домой. В теории выглядит отлично. Но на практике не работает.
Во-первых, вы сразу лишаете себя возможности тренироваться на выходных. Вряд ли вам захочется в свой свободный день вновь проделывать будничный маршрут по направлению к офису. А ведь именно в субботу или воскресенье чаще всего есть возможность посвятить спорту побольше времени.
Во-вторых, в последнее время активно набирает популярность удаленный формат работы. Многие работодатели оценили его удобство и эффективность, а значит теперь нет смысла привязываться к офису, планируя свою внерабочую активность. К тому же, всегда есть вероятность, что в какой-то момент получится сделать шаг по карьерной лестнице и сменить работу. А вот мысль сменить жилье возникает гораздо реже. Или может вообще не возникнуть, если жить в современном квартале, рядом с транспортными узлами, откуда удобно добираться в любую точку Москвы. Например, в квартале небоскребов ЖК Headliner, который строится в центральной части столицы, рядом с деловым центром «Москва-Сити».
В ближайшем окружении ЖК Headliner, в пешеходной доступности или в 5-10 минутах на автомобиле, разместились не менее десятка фитнес-центров, в том числе крупные сетевые, с бассейнами и СПА-комплексами. Вам будет из чего выбрать. Совершите виртуальную прогулку по окрестностям квартала на нашем сайте, чтобы уже сейчас присмотреть для себя место для ваших будущих спортивных побед.
Способ 2. Замените пробежки велопрогулками
Если с пресловутыми утренними пробежками у вас не складывается, замените их на велосипедные прогулки. С точки зрения физической нагрузки они ни в чем не уступают бегу, при этом не грозят травмами суставам и связкам. Как известно, бег при лишнем весе противопоказан, у езды на велосипеде такого ограничения нет.
Есть и другие преимущества. Например, совершать поездки на велосипеде можно всей семьей или в компании друзей. Такое времяпрепровождение более увлекательно, тем более маршруты можно постоянно менять, открывая новые уголки столицы. В Москве вдоль улиц и в парках обустроено почти 800 километров велодорожек и сеть постоянно расширяется.
Велодорожки предусмотрены и во дворах ЖК Headliner, но ограничиваться территорией квартала велолюбителям не придется. Всего в паре сотен метров от Headliner находится набережная Москва-реки. Здесь уже ведутся работы по благоустройству и созданию прогулочных зон. Помимо всего прочего вдоль участков набережной рядом с кварталом совсем скоро появятся велосипедные дорожки, а также пункты велопроката. Восемь километров живописных веломаршрутов проложено в Парке культуры и отдыха Фили, который виден из окон квартала.
Кстати, владельцы велосипедов оценят возможность приобрести на подземном уровне ЖК Headliner кладовое помещение, в котором они смогут оставлять двухколесного друга после поездок и хранить в межсезонье. Его не придется каждый раз поднимать в квартиру, он не будет занимать в ней место и не испачкает прихожую после прогулки. Сейчас в ЖК Headliner действует акция и при покупке квартиры кладовое помещение можно получить в подарок. Условия уточняйте у менеджеров отдела продаж по телефону 7(499) 653-66-83.
Способ 3. Тренируйтесь, не покидая квартала
Воркаут или уличная тренировка – это популярный тренд последних нескольких лет во всем мире. Выполнять базовые упражнения в этом виде физической активности можно с собственным весом или с простейшим оборудованием, а заниматься достаточно всего 10-15 минут в день. Согласитесь, столько времени вполне можно выкроить пару раз в неделю, тем более если занятия проводить прямо во дворе дома.
Спортивная площадка – это обязательный атрибут современного жилого проекта. На базе спортивных снарядов, которыми оборудуются дворы новых кварталов, вполне реально проводить полноценный воркаут, способный дать заметные результаты уже после первого месяца регулярных занятий. Примеры упражнений можно найти на YouTube, где профессиональные тренеры охотно делятся тренировками, в том числе с собственным весом и на уличных тренажерах.
В составе жилого квартала Headliner запланировано несколько спортивных площадок со специальным покрытием и современным оборудованием, это будут как зоны для воркаута, так и площадки для игровых видов спорта.
Но если вы цените приватность, то небольшой спортивный зал можно организовать прямо в квартире. Силовая рама, скамья для жима, велотренажер или эллипсоид не займут много места, но дадут возможность посвящать спорту практически каждую свободную минуту. В ЖК Headliner представлены квартиры площадью более 120 кв.м, этого метража достаточно, чтобы включить в жилое пространство мини-спортзал. Ваша любимая музыка в динамиках и потрясающий вид на Москву из панорамных окон – такие тренировки вам не захочется пропускать.
Сейчас в двух очередях проекта действуют акции на квартиры большого метража. Во второй очереди скидка пропорциональна количеству комнат, а в корпусах третьей очереди снижены цены на лоты площадью свыше 80 кв.м. Более подробную информацию о действующих акциях можно получить в отделе продаж у наших менеджеров, звоните по телефону 7(499) 653-66-83.