Найти тему
Спинто С Пинтой

Страх красной кнопки как вид сценического волнения

Привет, дорогие! Знакома ли вам следующая ситуация:

Вы готовились к записи три ночи напролет, зубрили партии под метроном до полного опупения, добивались автоматизма, чтобы руки сами играли, а вы могли беседовать в это время с домашними. Но как только хитрый звукореж в студии нажимает волшебную кнопочку... Ать! И все. И как будто в первый раз вообще играете свою партию и до этого ее знать не знали.

Знакомо? Думаю, да. Так вот, это — страх красной кнопки.

Красная кнопка со стоковых хранилищ
Красная кнопка со стоковых хранилищ

В тот момент, когда вас клинит и вы видите, что вообще не в состоянии что-то внятное сыграть, звукореж ещё и начинает нагло похихикивать: "Ннада готовиццо было к записи!" А вы... Ну, не буду повторять, перечитайте абзац выше.

Часто при этом накрывают всякие неприятные чувства:

Я — дебил! Бездарь! Мне нельзя, нельзя в эту музыку! Я ведь даже записать ничего не могу! Аааааааа!

И это вполне закономерно. Ведь вы на самом деле боитесь. Паникуете.

Что это?

В общем, страх красной кнопки — это такой вид сценического волнения. Если разобрать на составляющие, этот страх состоит из нескольких "кошмариков".

1. Страх облажаться плюс перфекционизм.

Вы принимаете себя только идеальным, не даёте себе право на ошибку, а также отрицаете, что вы — человек, а не компьютер (хотя и у компьютеров сколько ошибок бывает — мааама дарагхаааая!)

2. Страх позора. Позора перед звукорежем, перед собой, товарищами по группе... Не важно. Здесь все равно обитает та же гадина, что и в пункте 1: перфекционизм.

3. Страх не успеть, опоздать, потерять деньги. Запись на студии — удовольствие не из дешёвых. Однако, нужно понимать, что пусть лучше вы потратите на час дольше, на N дублей больше, зато не будете паниковать.

И что с этим делать?

Пишите себя дома. Постоянно и регулярно. На диктофон, на видео. Я поставила эксперимент у себя в инстаграме, выкладывая в IGTV каждую неделю-две новое записанное произведение. Постепенно действительно страх стал сходить на нет. Также побороть ещё перфекционизм при записи себя мне сильно помог марафон по чтению с листа, где каждый день на протяжении 10 дней мы должны были в сториз заливать фрагменты видео своей читки с листа. Учитывая, что при таком занятии перфекционизм вообще неуместен, да ещё и выкладывать это дело надо, где-то на четвертый день мне стало уже глубоко пофигу на то, как мои читатели и подписчики отнесутся к косякам в моей игре.

***

В общем, снова возвращаюсь к тому, что надо просто делать, просто записывать, не сравнивать себя с другими и смело, дерзко смотреть своим страхам в глаза. И, конечно же, не бояться "подмочить репутацию" перед звукорежиссёром, перед подписчиками, перед кем угодно.

На этом все. Была ли статья полезна? Пишите, ваша обратная связь мне всегда важна.

Ваша С Пинтовна.