Всем привет, это Диана, которая делится с вами мыслями по поводу баланса разных сфер жизни.
Раньше я думала, что усталость - это синоним слова мама. Но после рождения первого ребёнка, я довольно быстро сообразила, что если у мамы плохое настроение из-за усталости, то у всех в семье будет плохое настроение, а значит что? Правильно, мама должна находить время на свой отдых и свои личные нужды.
И, безусловно, главное для меня, чтобы вокруг были люди, на которых можно делегировать детей, когда нужно куда-то пойти по своим делам: муж (ну тут и так понятно, все пополам), бабушки, детский сад, няни (но у меня такого опыта не было, помимо ресторанов с няней).
Но вот в данный момент муж у меня уехал в командировку, бабушки заняты, пока я работаю - дети в саду, но вечером и на выходных мне от них не отлучиться, конечно. А часто бывает так, что ресурс исчерпан и хочется лечь на пол и лежать - я так и делаю, раз хочется. Откладываю все бытовые дела, пытаюсь забыть о проблемах, просто включаю детям мультфильм, а сама наливаю себе кружку чая или кофе, или могу принять ванну с пеной, солью и расслабляющей музыкой на фоне.
Могу лечь спать даже днем на выходных, если чувствую в этом потребность, включив детям, к примеру, он-лайн уроки по рисованию (да и все равно, что заляпают стол и себя, потому что моя перезагрузка важнее грязной детской) и лечь поспать (30 минут у меня точно есть на это).
Зато после такого отдыха я буду абсолютно спокойна ко всему: бегать одновременно за двумя детьми с самокатами, смотреть как они ползают по высоким горкам на детской площадке, прыгают по лужам в кедах и многое другое с мыслями, что это и есть счастливое детство, а не «ну-ка ноги в руки и домой, и не злите мать!»
Спасибо, что дочитали статью до конца.
С удовольствием почитаю про ваши лайфхаки: как вы ловите для себя минуты или часы для отдыха, когда вы 24/7 с детьми? И не забудьте подписаться на мой канал, впереди много интересных тем для разговоров.