Какой завтрак врачи рекомендуют для здоровья сердца.

1. Омлет.

Оно и понятно, ведь в яйцах содержится много антиоксидантов и белка.

2. Овсянка с ягодами.

Она легко усваивается организмом и придаст вам сил на целый день.