Отдых, как же это важно. К сожалению некоторые люди обкрадывают себя в этом.
Почему так происходит?
Рассмотрим некоторые причины.
- Пропаганда мазохизма.
Очень долгое время в нашем обществе пропагандировался мазохизм, где людям нужно много терпеть и преодолевать бесконечное количество трудностей. Если этого не делать то общество будет тебя порицать.
- Это то, чем можно гордиться.
Многие люди относятся к такому мазохизму как к тому, чем можно и нужно гордиться. Если ты много работаешь, буквально как загнанная лошадь, значит ты умничка, значит ты заслуживаешь огромного уважения. Этим люди могут гордиться, при этом гордость может присутствовать не на сознательном уровне. На сознательном уровне, во внешних проявлениях человек жалуется на то, что у него очень много дел, что он очень сильно устаёт. Но вот на уровне остающимся вне сознательного наблюдения вполне может присутствовать гордость, “Ай да я! Все на себе тащу! Никто так не мучается как я! Никто такого на не тащит, как я.».
- Отсутствие любви к себе.
С самого детства, человек принимает за правду идеи от значимых взрослых. «Любить тебя можно только за что-то». И для некоторых людей эта идея становится путеводной. Эта идея обычно находится вне внимания сознания, человек ощущает свою ценность лишь в случае, если он выжимает из себя все соки, зарабатывая физические и психологические проблемы.
Освободиться от перечисленных причин нелегко, человек сам будет сопротивляться освобождению, даже если это негативно сказывается на его жизни. Более того, некоторые люди даже не представляют, что можно делать вне работы. Освобождаясь от чрезмерного труда, неадекватных нагрузок, человек может столкнуться с пустотой, с ощущением себя ненужным и многим другим. Если Вы осознаёте, что нечто похожее присутствует в Вашей жизни, обращайтесь за профессиональной помощью.
Иногда важно останавливаться от бесконечной гонки и отпускать себя в легкость. 😊 Всем добра!
Ещё статьи:
Плейлист в YouTube:
Ставь 👍 делай репост.