Метод укачиваний нравится многим малышам, ведь покачивания вместе с мамиными объятьями напоминают ребёнку состояние, в котором он находился в животике, а также удовлетворяет потребность в контакте с мамой.
⠀
Но малыш растёт и рано или поздно у мамы возникает вопрос: "А как перестать укачивать?".
⠀
Сегодня я поделюсь с вами технологиями ухода от укачиваний. Эти методики не являются "конечными", их можно подстраивать под конкретного малыша или комбинировать между собой. Длительность работы по методика обычно составляет от 1 до 5 недель.
1. ПОСТЕПЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ИНТЕНСИВНОСТИ КАЧАНИЯ.
Эта технология заключается в том, что с каждым новым укладыванием мама постепенно снижает амплитуду качаний, пока малыш не начнёт засыпать просто находясь у мамы на руках.
⠀
2. ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ УСНУТЬ САМОМУ.
Как только мама видит, что малыш вот-вот уснёт - плавно перестаём качать, и даём шанс уснуть без качания, если возникает плач - снова подкачиваем до состояния "вот-вот уснёт". Когда начнёт получаться, с каждым укладыванием отодвигать конец качания ещё дальше от момента засыпания, пока малыш не будет готов уснуть совсем без подкачиваний.
⠀
3. СРАЗУ УКЛАДЫВАТЬ БЕЗ УКАЧИВАНИЯ.
Укладываем малыша без качания, как только начинает плакать - используем вспомогательные ассоциации (ввести заранее) для успокоения, если плач усиливается можно подкачать, но как только ребёнок успокаивается - перестаём качать. С каждым разом будет все проще уложить малыша без укачиваний.
⠀
4. СМЕНА УКАЧИВАНИЙ НА ДРУГУЮ АССОЦИАЦИЮ НА ЗАСЫПАНИЕ.
Например, мама вместо укачивания может начать укладывать с грудью или просто лёжа рядом и напевая колыбельную и тд. То есть сменить на другой способ укладывания, в котором мама активно продолжает помогать малышу заснуть. Методика будет зависеть от выбранной ассоциации, которую мама собирается ввести.
Важно: перед любой работой над сменой способа засыпания нужно провести подготовку - настроить режим и ритм дня, и главное, добиться спокойного и быстрого засыпания. Подробнее об этом в следующих статьях.