Найти в Дзене

Чек-лист по изменению в жизни

1. Проведите анализ текущей ситуации: 🔹что мне нравится в моей жизни, 🔹что мне не нравится и хочется изменить, 🔹какие ресурсы у меня есть(финансы, связи т.п.) 🔹в каком настроении чаще всего нахожусь, в каком хочу быть. 2. Помечтайте: 🔹опишите свою идеальную жизнь, 🔹опишите себя в идеальной жизни. 3. Сравните пункт 1 и 2 и определите: 🔹чего нет сейчас в вашей жизни, но есть в мечте, 🔹какие качества присутствуют у вас в мечте. 4. Пропишите стратегию: 🔹какие шаги вам нужно предпринять для жизни мечты, 🔹какие навыки и привычки нужно приобрести. 5. Напишите план действий: 🔹распишите свои шаги по изменению жизни, 🔹распишите план по навыкам и привычкам.

1. Проведите анализ текущей ситуации:

🔹что мне нравится в моей жизни,

🔹что мне не нравится и хочется изменить,

🔹какие ресурсы у меня есть(финансы, связи т.п.)

🔹в каком настроении чаще всего нахожусь, в каком хочу быть.

2. Помечтайте:

🔹опишите свою идеальную жизнь,

🔹опишите себя в идеальной жизни.

3. Сравните пункт 1 и 2 и определите:

🔹чего нет сейчас в вашей жизни, но есть в мечте,

🔹какие качества присутствуют у вас в мечте.

4. Пропишите стратегию:

🔹какие шаги вам нужно предпринять для жизни мечты,

🔹какие навыки и привычки нужно приобрести.

5. Напишите план действий:

🔹распишите свои шаги по изменению жизни,

🔹распишите план по навыкам и привычкам.