В один солнечный день, на прогулке, решил поразвлекаться и попробовать свои силы на так называемом турнике "лохотрон".Многие думают, что на нем не возможно провисеть 2 минуты, хотя это не так.
С начало, мне казалось, это простым, хотя я и знал, что он прокручивается, но перекладина оказалась достаточно толстой. И к сожалению я оказался в числе проигравших.
Проблема в том, что кода ты висишь, турник прокручивается под товим весом и получается так, что ты буквально держишься на пальцах и большая нагрузка приходиться на предплечья .
Также, после первой минуты, руки начинают затекать, и это как я понял главная причина того, что большинство не выдерживают и полторы минуты. Я, к стати, продержался 1:47, не знаю плохой результат или хороший, но все же 100 рублей я потерял. Но в следующий раз обязательно выйграю)
Против этого может помочь, только вис на одной руке, тем самым, чередуя руки, не давая им затекать.
И так, как же подготовиться я к этому, выиграть приз и удивить всех.
- Первое это тренировать пальцы и предплечья с эспандером.
- Тренировать вис одной рукой
Неделя или две, тренировок и вы сможете, выиграть,тем более ваши старания окупятся денежным призом.