Раз уж заговорили сегодня на эфире о чувстве вины, то давайте подведём итоги.
Чувство вины - это глубоко заблокированная эмоция, вернее клубок эмоций, который перерос в чувство, и поддерживает в вас самообесценивание, подавленное состояние, состояние стыда и может привести к клинической депрессии.
Как оно появляется?
Первоначальная причина - несоответствие вашего проявления в этом мире через действия, образ, мышление, убеждение и ценности ожиданиям от вас авторитетного окружения или человека, например, мамы.
В предыдущем посте я привела пример, почитайте.
Почему оно начинает жить в вас?
Если причина находится в детстве, то все просто. До восьми лет ребёнок все воспринимает на веру от родителей. Это связанно с особенностями развития мозга. А если мама сказала, что я НЕ ТАКАЯ, значит Я НЕ ТАКАЯ.
Но внутренний голос шепчет: «Такая, такая, ты знаешь какая». Но он тих по сравнению с голосом мамы. Возникает конфликт, как почва для прорастания и развития чувства вины.
Почему же я реагирую, если я уже не ребёнок?
Вы взрастили это чувство. Вам с ним неудобно, но привычно, комфортно привычно.
Для того, чтобы что-то изменить нужно ведь взять ответственность за собственную жизнь. Вы к этому готовы?
Ведь в позиции жертвы проще. Я вся такая не такая.
Но хочу вас огорчить.
Это мина замедленного действия и она обязательно когда-нибудь взорвется. Тяжесть поражения зависит от глубины прорастания метастаз вашего объемного чувства вины.
Еще поговорим об этом.
Задумались?
