Даже если вы тот, кто каждый день тянется к одной и той же паре кроссовок, есть что-то особенное в том, чтобы иметь красивую пару высоких каблуков в своей коллекции обуви. Однако, в отличие от ваших любимых кроссовок Nike, научиться ходить на каблуках — без боли, волдырей и случайных спотыканий — может быть настоящим испытанием.
Благодаря советам ниже, ходьба на каблуках постепенно станет второй натурой, и вы сможете чувствовать себя так же потрясающе (и устойчиво!) как можно, даже самая безумная пара платформ.
Совет №1: Решите, какой тип каблука лучше всего подходит для вас
Не все каблуки созданы равными, и не все каблуки предназначены для ношения одним и тем же человеком. Хотя это может быть и не ваша первая мысль, такие детали, как высокие арки, плоскостопие или широкие ступни, все это вступает в игру при выборе идеальной пары.
Если вы никогда раньше не носили каблуки, подумайте о том, чтобы начать с более низкой танкетки, чтобы найти равновесие. Каблуки в стиле клина будут равномерно распределять вес по вашим ногам вместо того, чтобы оказывать все давление на пальцы ног.
Совет №2: Вытяните лодыжку
Если вы тот, кто любит носить кроссовки каждый день, Вы можете обнаружить, что прыжки в пару высоких каблуков действительно могут сделать номер на ваших ногах. Добавление пары растяжек сделает весь опыт более приятным для ваших лодыжек, особенно если вы начнете за несколько дней до этого. Вы не пробежали бы и мили без предварительной тренировки, так почему же вы ожидаете, что ваши лодыжки будут достаточно сильными, чтобы ходить на высоких каблуках, не делая небольшой подготовительной работы?
Еще один простой способ убедиться, что ваши лодыжки готовы к каблукам - это поменять ваши кроссовки на пару ботинок на каблуках, чтобы носить их каждый день,
Совет №3: Запаситесь некоторыми дополнительными предметами первой необходимости
Просто потому, что у вас есть сладкая пара каблуков в вашем шкафу, не означает, что вы готовы надеть их и отправиться на ночь. Держать под рукой несколько дополнительных предметов, таких как гелевые стельки, блистерные прокладки и даже антифрикционную палочку, жизненно важно для часов комфорта.
Совет №4: Создайте свою коллекцию от самого низкого до самого высокого каблука
Создание целого арсенала обуви подобно созданию гардероба-это требует времени, а также немного проб и ошибок. Точно так же, как вы начали бы заполнять свои ящики предметами первой необходимости, сначала держите вещи простыми, а затем расширяйте их.
Совет №5: Практикуйтесь в ходьбе
Не ждите большой ночи, чтобы дать вашей выбранной паре обуви тестовый прогон. Некоторые ботинки могут чувствовать себя потрясающе на плюшевом ковре в универмаге, но ходить по бетонным или деревянным поверхностям может быть совершенно новым вызовом. Избегайте любых возможных проблем, сделав несколько кругов вокруг вашего дома. Поднимитесь и спуститесь по лестнице (это легче делать боком), найдите равновесие и обратите внимание на любое ущипывание, которое может сигнализировать о будущих волдырях.
Совет №6: Попробуйте каблук на платформе
Платформы могут показаться пугающими на первый взгляд, но это не значит, что вы должны бояться попробовать их. На самом деле, добавив более толстый каблук и более толстые ремешки на лодыжках (магазин похож: $228; nordstrom.com) также может немного облегчить балансировку, в конечном счете делая часы, проведенные на каблуках, более приятным опытом.
Совет №7 Цена не всегда имеет значение
Нельзя отрицать, что дизайнерская обувь потрясающая. Правда в том, что обувь, которая стоит столько же, сколько ваша арендная плата, - это не единственный отличный вариант на рынке прямо сейчас. Качественные каблуки доступны по любой цене, поэтому нет никаких причин, по которым вы не можете найти любимую пару, которую вы также можете себе позволить.